冬支度

今日お休みだったkayo

タイヤ交換しました
スタッドレス交換です。
今現在も外は嵐・雨・あられと…

備えあれ

ですが

4年目のスタッドレスはもう限界です
でもそのままはいたけどね

慎重に乗らねば

実際…

タイヤ代も馬鹿にならんのですよ

補助金でもつけばいいのにね

そしてタイヤ交換した後はガソリンスタンドへ

タイヤの空気圧と給油
あとはついでに洗車

冬支度完成です

と言っても

うちにはもう二台車があるんだけど
今日は二台ともなかったから、また後でだな


そして今日はもう一つやることが

それは…

ランニングでした

実は今週の日曜は

『第36回　若美走り納め駅伝競走大会』なのです～

おいらは５区の5キロでのエントリーなんだけどさ

さすがにぶっつけと言う訳にも行かず

昨日今日と連ちゃんでいつもの「一つ森」
走ってきました

6キロずつでして

最初の２キロは全力で走る！
って感じで走った。

でもさ

昨日も今日も寒くて寒くて

その上、
今日なんかはすごい強風で

向かい風の中あられが降ってきて

それが顔にあたって痛いのなんのって


でもこの『走り納め駅伝』


規約にも書いております

『雨、風、雪などの悪天候でも実施する』

さすがです

秋田はもう冬ですが

最後の最後の駅伝大会ということでしょう。

そんな訳で今日のランニングの練習は
そんな悪天候を想定してのランニングだったのでした

駅伝のメンバーですが（７人）

20代三人　30代二人　40代一人　50代一人と…

今回も年代的にバランスのとれたメンバーかな

おいら40代は
出来る限りのランニングで頑張ってきたいと思います

んー
でも

寒いのは覚悟だな