うーん、三月も…

飲みすぎカレンダーです

禁酒day5日

このカレンダー
つけてる意味あるんかい！

って感じの昨今
しかも健康診断が4月14日と

かなり追いつめられてますが
行動が伴ってませんな

そして冬の間にだいぶ肥えた

なので自分なりに目標たてたです

そりは…
5月1日までに7キロ減量と

昔、若い時は2週間で9キロ落としたときあった（30才くらいの時）

だからできるかなと

きついよね

でもとりあえず昨日と今日は走ったです
昨日3キロ、今日5キロほど

で、

…

…　…


…

走った後のビールが美味かったよ


走った意味なし

んとさ

増税前にさ

ビール箱買いしたのよ！
500缶を24本

したらさ

いつも以上に飲むもんだから

むしろ税金払ってもその都度買うべきで

箱買いも意味なし

んー

だめだぁ


とりあえず走って鍛えるのは継続しようと

そう思うkayoなのでした

最後に…
昨日の孫の『柚』のお写真など

ではではおやすみなさい