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あさっての日曜日に松本でQメソッドセミナーが行われます
許せない！とか苦しいとか、寂しいとか感じているとき
許せない原因は？
苦しい原因は？
寂しい原因は？
こうやって別々のモノの原因を探そうとするでしょう。
でも、もしも全部が同じことを表していたらどうしますか？
全部「機嫌が悪い」ことを表しているだけのことばだとしたら
この際、「つまらなくなる」という意見は横に置いておいて
全部が同じものだったらと思ってみて下さい。
機嫌をよく出来る方法がたったの一つあれば全部解決しちゃう
そういうことになるのではありませんか？
実際のところ、信じられないと思いますが全部同じ事を言っている
だけなんです。
だから、「気分がよくなる」ことをすれば全部解決してしまう。
それで全部終わってしまうんです。 あっけないね。
その方法とは、上の二枚の写真から「みていて楽な方」を好んで
見る人になればいいだけなんですね。
愛せない→愛せる もひとつも特別じゃなくて「楽な方」を選ぶ
練習をすればなんでも愛せるようになっていくんです。段々に。