青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

こころの反応から見たときの「勉強」

2014-10-21 | メンタルケアと 治療法の訓練


 日曜日にQメソッド東京セミナーが開催されました。

受験生が一人いたので、解法や勉強の中身とは関係ないけれど

心の抵抗をただの作業として手放せるQメソッドから見て勉強

のしかたがどんな風になるのかのお話をしたんです。

 嫌な気分でものを覚えるのは難しいよ。気分が悪いだけで

もう「受け入れ体制」じゃない事がハッキリしているから。

それから、その教科だけじゃなく、その時周りにあるものや

近くにいる人まで嫌いになる作業をやっている様なものだから。


 それではどうすれば良いのかといえば

 
 本を読んで難しかったり嫌な感じが強くなってきたら、

いよいよダウンする前に、「気分転換する」ということこれ、

普通ですよね。

 でも、これからはそうじゃなくて、ちょっと嫌な感じが

したきたと思うたびに「Q点に意識を向ける」ということになります。

だって、気分転換が3秒で終わるし、これを繰り返すだけで今
 
勉強している教科が体にしみこんできて、好きになっていくから。


だって、「受け入れる」「許す」「感謝する」「愛する」これら

ぜーんぶ!全く同じ事を違う言葉で表しているだけだから。

セミナーの参加者はもうわかりますね。それではまた。


 ☆~☆~☆ Qメソッド 体験セミナー・初級セミナー ☆~☆~☆

  11月9日 大阪府大阪市

    ※セミナー詳細はリンク先をご覧下さい。






最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。