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「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

バイ菌が怖いあなたに

2013-07-11 | メンタルケアと 治療法の訓練


よくきれいにしてある洗面所ですね、「いつもきれいに使っていただいてありがとうございます。」

と書いてあるのをよく見かけるようになりました。「汚すな」よりずっといい。

でも、、とても神経質にバイ菌が怖いときには、水回りには絵柄が付いていないから好都合

こんな、何にもなさそうな所を数秒見てからだといいかもしれませんね。

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今日、この練習をしていた人が話してくれました。知人とケンカでキリキリと怒っていたんですけれど

なぜかこの練習を思い出して、近くにあるこんな場所で実践したら、、かなり怒っていたはずなのに

数秒後には「どうして頭に来ていたのか、全部どうでもよくなった」のだそうです。

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何のために矢印の写真が毎日出てくるのか分からないと思いますが、この写真で「ホッとする」

ことがいつでもどこでも出来るようになってきたら、今まで出来なかったことが出来るようになるのです。

詳しい説明や、驚きの応用はお会いする機会があったらお話しします。

こんなにわけの分からない写真を見に来てくれて本当にありがとうございます。これからも日曜日を

のぞく毎日続けていこうと思いますので気が向いたら見に来てくださいね。

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