こんなにちょっとの違いなんです。

こんなふうに、「ここに目を向けるんですよ」と設計されている建造物はよくある。
でも、そこからホンのちょっと目をそらすと、狙いと正反対の「ホッ」とする点が
あるんです。「ちょっとだけ視線をそらす」これがとっても大事ですよ。

ほら、同じ風景を見ていても人によって反応が全く違うでしょう。同じ所を見ている
のに気分がいい人と、落ち着かなくなる人がいる。　こんなちょっとの違いなんだと思います。

ゆったりとお茶とかしながら

この状況、目がいく先は決まってるよねー。それはしかたないとして、、(^_^;)
ほら、あんまり同じ所を見ていると、、、喫茶店、お食事、ゆったりしている中にも
ひっそり注目されるのを待っている場所があるかもしれないよ。

写真はカフェギャラリークリオからいただきました。

マラソンランナーはここを見たらどうでしょう。

山田恭正さんからいただいた写真、彼もアスリートなのです。
走っているとき、どこを見ているのかはいろいろでしょうけど、気持が楽になる視点は
例えばこんな所でしょう。ぼーっと見ているつもりで真っ赤な前走者なんか見ていると
同じ走るのでも辛さがアップすると思いますよ。グレーの道路は「吉」です。

ただ、気持が「スーッ」と楽になったと言って、ご自身の限界はちゃんと把握して、、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己責任でお願いしますね。

渋滞したら、車のナンバーを

もしも、渋滞でイライラしてきたなら、前の車のナンバーのなかに、あなたが注目する理由も
なんにもない場所を見つけて「ジーッ」と数秒。きっと気楽になれるよ。

雪が降りました。珍しい。

この季節に珍しく雪が積もりました。　矢印の向くあたりを3秒くらいジッと見ます。
家の中にも外にも、どこにでも「ジーッ」と数秒見ると気持が落ち着く場所があります。
その回数が多いほど、、、普段の暮らしが「静か」になっていきますよ。