今日一番多くつぶやいた言葉 脇腹から太腿までの筋肉痛は、昨日のジョギングと筋トレの結果。
痛いんだけども・・・気持ちいい（というか快感
）やっぱり、そっち寄りなのかなぁ・・・私
昨日から本格的に新学期スタートで、お弁当作りも復活です。
『見た目よりボリューム優先』のため、代わり映えしませんが記録として・・・
（欠かさずに続けるのなら、これも一応新チャレンジに入るかな
）
月曜日のお弁当（長男・二男用）
＊豚肉味噌漬け、＊だし巻き、しゅうまい、れんこんはさみ揚げ
火曜日のお弁当（夫用）
さばの竜田揚げ、れんこんはさみ揚げ、＊きんぴらごぼう、＊マカロニサラダ
手づくりのものを半分以上入れるよう心がけ、できるだけ彩りよく。
（料理名の前に『＊』のついているものが手づくりのおかず）
となると・・・やはり ブロッコリー と ミニトマト は必須です
時々やる気をなくして、全部冷凍食品なんて日もありますが
上手に息抜きしないと続けられません（過去３年間の経験談）
この先５年は続くお弁当作り。
場合によってはもっと先まで続く可能性もあるわけで。
そう考えると・・・まだ折り返し点にも到達していないのか。
幼い頃のようにあれこれ手をかけることもないなら、これくらいは・・・ね。