特別定額給付金 入金

　定額給付金の申請をして丁度３週間で入金の確認をしました。

既に入金を予定して、前倒しで買い物をしております。

この後、順次全額を増やして満額買い物を続け、全額消費に協力するつもりです。

マスコミ等では、３週間待っても入金しない！　と、　時折騒がれているようですが、
もう少し辛抱して待ってやってください！

スポーツジムその後

　　ジム再開後、通い始めて約２週間が経過。

週３回、根気よく体力回復に全力を注ぐ。
以前は、２時間程度の筋トレを平気でやっていたが、今は９０分頑張るのがやっと。

落ちた筋肉を元に戻すため、下半身の筋トレ、そして問題の上半身の筋トレを悪戦苦闘。

その成果か？　
下半身が８５％、上半身が８０％位まで戻った。

コロナの影響でメンバーの数は減少してはいるが、徐々に戻りつつある。

マスクをするほど混んでいないので助かる。

スポーツジム再開後のショック

　昨日、再開後初のジムに行った。

結果は最悪、　これほど筋肉が落ちているとは！

スクワットは約３０％減
ベンチプレスは約４０％減

ジム閉鎖中は、週３回ペースでランニングをしていたので、左程影響はないだろうと
思っていたが、矢張り上半身への影響は計り知れない！

ジムは非常に空いていた、周りに誰もいないのでマスクをしなくても問題なかった。
これから徐々にメンバーの数も増えるだろう。

１か月を目標に以前の筋肉を取り戻す・・・　希望。