脱水

久しぶりに溶岩浴に行ってきました。六十分コースですよ。汗をたっぷりかいたところまではよかったのですが、唐突に目眩と吐き気に襲われ、着替え途中でぐったり。壁にもたれ掛かり、持参していた水分を補給しました。やっちゃいましたよ。この前の献血の二の舞・・・ではないですがね。