リングフィットアドベンチャー30日

目標はお腹バッキバキにすること


初日のお腹



そもそもお腹が薄いので
お茶を飲むだけでぽっこり

内臓の位置も下がってるよね・・・


30日目のお腹



毎日こつこつと10~15分程度

見た目の変化はなし

お腹に表れるのは最後らしいので
気長に続けますよー