いつも忙しい中、ご訪問ありがとうございます。
自宅の鉢に、元気に咲いている、花たちです。
何回か咲きますと、萎んで、駄目になります。
最近、眠りが、狂っていまして、まともに、眠っていません。
もちろん、トータルでは、睡眠は、取れてるはずです。
昼間に、眠くなるのは、良い傾向じゃないですね。
眠たい時に、眠るのは、自然かも、知れませんが、駄目でしょう。
炬燵の入っていますと、自然と、眠くなります。
つい寝込んでしまいます。暖かいと、余計に眠たくなりますね。
決まった生活リズムで、睡眠をとるのが、一番でしょう。
もう身体のリズムが、狂っていますから、睡眠も、コントロールが、出来ないようです。
本日も、続きです。コメント欄は、閉じております。ありがとうございます。
