ダイエット食。

４月に　始めたダイエット
一時は　マイナス４ｋｇくらいまでいったんだけど　やれば出来ると思ったら
ダラけてしまって　ダラダラ～


しかし、今回の旦那の入院中に　自分も何かやろうと思い絶対に痩せる事にした

中でも　ハマった食べ物は・・・

豆腐を電子レンジにかけ　梅干し＆大葉をたっぷり～
そこに　味ぽんをかける～～～　　旨い


これの何が旨いって　梅干し　私、梅干しが大好き
駅前のスーパーで安い梅干しを買って来て　食べてみた。
*旦那が甘いのしか食べられないので【はちみつ梅】


うっそ～　　この梅干し、美味しい

１１０ｇ　　１４５円


思わず　どこの梅干しか？？？見たら・・・

あの・・・中田食品㈱さん
大好きな中田食品㈱の【田舎漬　梅干し】が　本当は欲しいのだが　何しろ　お高い
６００ｇ　定価３０００円くらいなので　手が出ない。


この梅干し小粒で、中国産だけど　こんなに味が美味しいなら　問題なし

旦那に　ハマってる豆腐を食べてもらったら・・・『ん　この梅干し・・・美味しいね～』
ふふふ　やっぱり美味しいよね　珍しく旦那がバクバク、１回に６個とか～
また？　買いだめに走ってしまいそうです～


あっ　そうそぅ～　私の体重は目標体重になりました～　ヤッタぜぇ～～～
と、言っても実は　そんなに大変じゃ～なかったの～　考えられる事は・・・

①　毎朝　スムージーを飲み始め　お通じが良くなった？
②　食べる時間が　今まで夜中２４時過ぎだったのが２２時までには食べ終わってる事？
③　旦那の入院中　毎日行っていたので　山道の往復がきいた？（旦那休みの日は　朝食後の散歩に行く）
④　睡眠時間が５時間以上　とれるようになった？
⑤　禁酒してるから？
禁酒が解禁になったら　どうなる事や～　すぐにリバウンドか？


今日８日は　またまた旦那の胃カメラの日　　
何とか固形物が大丈夫になりますように