昨年の３月から 約６．５ｋｇ太った私。
痩せたくても痩せられず この歳だから代謝が悪いのかなぁ～と思っていた。
そんな時 通販雑誌 
が送られてきたが
中を見ると かなりぽっちゃりな人がモデルをしている？？？
よ～く見ると・・・
が～～～～～ん。
とうとう こんな物が送られてきたか
この事を 旦那に言ったら 大笑いしていやがった
どうしてなのか考えたら・・・
家で着るＴシャツを買う時に 大きめが良いと思ってＬＬサイズを買ったんだった。
だからって・・・だからって・・・
優しさで 送ってくれたんだろうけど 悲しい～
って事で ちょっとダイエットしてみようかと
夕飯で 必ず大盛のサラダから食べてみる事に
中は色んな野菜の千切り
キャベツ・きゅうり・玉ねぎ・セロリ・人参・大根・・・ｅｔｃ
これをやり始めて約３週間
なんとか２．５ｋｇだけ痩せました～
もっと続けて 頑張るぞぉ
ダイエットをする事態になっていたなんて
野菜大盛り食べるの
体にも良くて良いですよね
ちぇりーもスタート当初
やってみたんですが
結局食に関してはどうしても我慢できず
結局、運動分食べてる感じに。
結果
今のところＭＡＸよりマシだけど
あまり変わってない感じなんですよね
大変ですが、お互い頑張りましょう～！
私、運動が苦手なんで やっぱり食べ物で制限するしかなくて・・・
ちぇりーさん、頑張ろうね～
カッコいいなぁ～
私は せっせと頑張りますよ～
だって買うには 怖いから 取り寄せしてないんだよね～