糖尿 血糖高いと言われてる…短期回復・・解決の糸口が見つかる。

●●解決の糸口が見つかる。
　・自律神経活性療法(ゆどう術)の　薬を使わない富永修侃しゅうかんです。
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こんにちは
私の著書「ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べて糖尿病の治療」本文より連載します。

前回より続く・・・

徳 川幕府 が参 勤交替を命令 した目的は、各大名 が財力を
ため込ん で、 それ によ って武器など を調達し、徳 川幕府

に刃向かう ことを防 ぐ こと にあ った。 それと同じよう
に、体 の中 の蓄積 したも のを使 ってしま いなさ いと

いう考え方だ。毎日毎 日 運動をしなさ い。決ま った時間
に運動を しなさ いと いう ことだ。 これは 一日 に二〇〇

キ ロカ ロリー消費すると いうのがだ いた いの目的 にな
っている。 　一日二〇 〇と いう数字 の意味 は、食事療法

の考え方からし て相当な運動を しなければならな い。
たとえば駆 け足をする、 テ ニスをする、 これを時間単位

で計算をし てみるとカ ロリーが消費 され てゆく。 しかし、
わたしたちは前 にも述 べたよう に日常生活 のなか で仕事

を しながら生き ているし、 家事労働 やりながら生活 し て
いる。 そのなか で、毎 日 一定 の運動量を継続 し てやると

いう ことは、なかなか困難な こと。 ほとん ど の人が通勤
す る場合 に、自分 の家から職場ま でだ いた い 一時間から

長距離 で二時間は ついや し ている でし ょう。 そうす る
と、八時半 に会社 には いるため には、六時 に起きなけれ

ばならな い。 そして寝 る の はだ いた い九時か十時。

次回へ続く・・・

*****富永修侃(しゅうかん)著書*****

・よくわかる自律神経失調症
・よくわかる心の病
・登校拒否・出勤不能
・めまい（ﾒﾆｴｰﾙ）・吐き気・不眠の治療
・ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べて糖尿病の治療http://yudo.ekigururi.com/tonyu-rink.html
・正しい日本人の性生活と悩み治療
・めざせ自律神経活性療法師
・退院後のリハビリの実際（楠葉図書館音声ﾃｷｽﾄ採用）
・癒導医学自宅治療の実際
・回復記録集251代表例1000頁（回復した人を知りたいなら）
・よくわかる心の病と自律神経失調症
・癒導術Ⅰ
・癒導術Ⅱ