わぉ！到着！

わぁ！いっぱい来た！

今日から配布します。

物販が仕事の方は大変ね😆

本日Tシャツ締め切り！

うおっと、全然ブログやってなくてすいません😣💦⤵️

本日Tシャツ、パーカー締切日です！

うっかりの方は、お急ぎくださいませ。

これ見たらマラソンエントリーせよ！！

(土)締切でっせ！！

これを、見たあなた！！

今すぐエントリーせよ！！🔥👍️😁

インフィニティＴシャツ2022モデル販売！！

皆様！！！

 

これを着て、猛暑を乗り越えるのだ！！！

おす！！(^_-)-☆

新年特別練習開催！☆ 当然やります！！！

新年特別練習開催！☆
本日1/8(土)松戸練習は時間と場所が異なります。
みんなで新年の新鮮な空気を吸って気持ちよくお外で練習します！

場所：21世紀の森と広場（光と風の広場）
住所：松戸市千駄堀269
時間：10時集合　
持ち物：道衣、帯、飲み物、お弁当、レジャーシート（凧あげ等の遊具＊任意）
対象：道場生なら全員、幼年～大人まで誰でも参加OK


☆スケジュール☆
練習10：15～11：45
昼食11：45～12：15
外遊び12：15～1：30
解散1：30

現地情報：駐車場あり1日500円、最寄り駅→新京成線　八柱駅　徒歩15分

皆様のご参加、お待ちしております！

新春初売り！！！パーカー！！締め切り1/6！！

 

普段着でも着れるデザイン！！

新色登場！！！

 

これを着て、今年もテンション上げて行こう！！

 

ご注文お待ちしています！！！(^_-)-☆

荒川大会、全日本ジュニア予定通り開催！

であります！

選手の皆さん、保護者の皆様、

よろしくお願いいたします！！

 

予告である！！

これを見てしまったあなた！！ラッキーです。

明日1/24（日）朝7時　このブログを見よ！

お楽しみに！！(^_-)-☆　　キラ～ン！

明日はOMENカーニバル開催！！😚

１時に松戸運動公園に来なさい！！

今年も激闘の幕が切って落とされる！！

今年はその名も

OMENカーニバルだ！！

どーーーーん！！

顔はやめときな‼️

さゆり、165センチ

サンプル着てるの、

Lです。

袖がちょっと長い。

丈も長いな。。

 

さゆりはMがいいかな。


続いて久美子さん、160センチちょっと

顔はやめときな！😆

久美子さんは、Sを試着してます。

 

ご参考までに。

Gacktテコンドーテレビ放映 予告！

ジャンクSPORTS

放映日　9月13日（日）　フジテレビ　19：00～20：00

番組　　ジャンクSPORTS

出演　俳優　Gackt　2段　

内容　自宅にてテコンドー稽古模様が放映

松戸、柏たなか、流山へ直接指導！

インフィニティ大会にも来てくださった。

　※朴禎賢師賢そして、朴禎祐師範が共演されます。

是非、ご鑑賞ください。

今すぐ録画予約じゃ！！(^_-)-☆

ホームページ着々と進化中！

ほほほほ！☺️

ホームページ進化デス！！

Facebook連携完了！

小窓で本日の稽古場所詳細も見れます！

これは嬉しい☺️

Twitterも連携！

おお！

新しいオンラインZOOM稽古予約システム！

今どきか！！☺️

さらにお問い合わせフォーム！☺️

スマホで見やすく、嬉しいじゃない😍😍💕

ホームページ予定表見れます！😉

ホームページ工事中の為、ご不便お掛けしております。

本日より、予定表が見れるようになりました😉

スマホからでも見やすいです。

これから、ちょこちょこ増えていきます。

お楽しみに！

6月稽古スケジュール

☆6月の稽古スケジュール☆

 

●松戸

20土

11：30-13：00(大人)多目1

13：15-14：45(子供)小体1

27土　※後日お知らせします

 

23(火)・30(火)　17：15-18：45　小体2

 

※松戸(水)はお休み

 

●流山

20(土)・27(土)　17：30-19：00

 

24(水)※分散

17：00-17：45　幼年/低学年

18：00-18：45　高学年

 

●柏たなか

23(火)・30(火)　17：15-18：45

 

25(木)※分散

14：00-14：45　幼児

15：15-16：00　1年生

16：30-17：15　2-3年生

17：30-18：15　高学年

 

●新松戸

25(木)　20：10-22：00

 

●逆井　お休み

 

 

検温、マスクをお願い致します。

 

 

 

　

 

 

目標設定シート書いてみた☺️

インスタライブであんり先生が言っていた事が動き出しました。

こんな時ですから、何が必要かって。

今は目標がほしいところですね！

という訳で

目標シートを作って、書いてみました。

ポイントは

１、ちょっとがんばれば続けられる事。

２、効果が分かるもの。

３、長い目で見てもかなり変化が起こるもの。

がオススメですが、

まずは出来そうな事から始めるのが、良さそうです。

↑ゆうせいは出来た出来なかったで○と✕をつけていく方法。

達成するとご褒美あり。

シートは数種類あるので、気に入ったものを自分流にアレンジして書いてみてください。

ホームページにデータ載ってます。

↑ゆりなも、カスタマイズして色々書いてますね！

目標を書いて、頭に浮かんだ事を書いていると何だか新しい自分に会えるようで、

ワクワクします。😍


↑あんり先生は、

縦３マスを１日として使います。

時間、トレーニング、食事。なるほど！

あんり先生は別に円グラフ式の1日のタイムスケジュールも合わせて持ってます。

自分を律することが最も大変なことを知ってますね。


私はまずは、

睡眠と生活リズムを規則正しく。

栄養とトレーニングを。足していく。

すぐ続けられなくなる男ですので、

自身へ戒めの言葉も書いておきました笑

↑さゆちゃんは、ウォーキングを始める。

七日間続けるとご褒美システム。

マイルールが下に書いてありますね。

日付があるものや、無いもの。

色々ありますので、気に入ったものを使ってまずは書いてみてください。

色々思考が膨らみます。

目標シートを書いて写真を送ってくれた人には、もれなく

インフィニティシールを

プレゼント‼️🎁

どーーーーーーーーーん！！🎊🎊

どしどし送ってね☺️

さらに目標達成出来た人には、

豪華賞品をプレゼント致します😍☆彡

あ、明日からあ、もう今日だ。

ラジオ体操が始まるよ！！

あ、もう12時回った😭💦💦

ちゃんと寝ないと！！

シートにシールが貼れなくなる。。😭💦💦

おやすみなさい☆彡