ダイエット
JANUARY DIET NYC.2025
★ ★ ★ ★ ★
The Mediterranen Diet
野菜を毎日３５０ｇ摂取するべき
Meal Plan (摂取計画＝メニュー)
ＨＥＬＰ 菓子・クッキーは！
野菜・果実・種実を中心にする。
１月は「食生活改善普及月間」
ダイエット料理の一品
★ ★ ★ ★ ★
※ 画像一部は借りものです。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- 東京渋谷生れ,生家は260年続いた産科医院(現在廃業),
学業を倫敦郊外・波士頓で、紐育・東京で医学医療に
従事→引退。
人混み,カラオケ・キムチ,ネギ,ニラなど五辛と
左巻きが大嫌いです.
goo blog おすすめ
カレンダー
最新記事
カテゴリー
- 医療制度(98)
- 村 松 誠(9)
- 医療制度(5)
- 気節・暦(325)
- 美味堪能(28)
- 季 節・行 事(233)
- ビッグコミックオリジナル(5)
- 日本をよくする(18)
- 医療制度(14)
- 季節・行事(47)
- 果樹農園・生産加工場(12)
- 反省記(98)
- 近ごろ(最近)思うこと(95)
- 犬さん・猫さん(389)
- スポーツ(1)
- 医療・健康情報(94)
- 建康・医療情報(16)
- 通信・報道(19)
- アナログ・デジタル(11)
- 訃報・お悔やみ(5)
- 読書あれこれ(2)
- 美味堪能(7)
- 二十四節・七十二候(145)
- クリニック(73)
- 健康的な食事(122)
- 紐育居候記(7)
- 縁起物(15)
- 半睡の隠遁生活(9)
- 日本語入力(38)
- 半睡の実態(22)
- 時代小説(65)
- 医師問題(5)
- 昔のお医者(31)
- 犬好き・猫好き(105)
- 江戸を歩く(101)
- 読書あれこれ(25)
- 江戸言葉(6)
- 健康管理(216)
- 呑む・喰う(34)
- ご挨拶(63)
- 視る・聴く(16)
- 書く・撮る・記す(18)
- 居眠り放浪記(30)
- 紐育を歩く(85)
- 指定なし(0)
- ぉ江戸旅行記(昔のお医者さん)(0)
- 和食あれこれ(1)
最新コメント
- アッキードF19で小沢一郎を撃退希望/「 犬の博物館 (NYC) 」
- アッキードF19で小沢一郎を撃退希望/ワシントンD.C.の全米桜祭り！2015年
- mukadonsx280/《 暦 》 四月の 犬さん と 猫さん
- mukadonsx280/弥生という ほっとする名の 女の子 《 俵 万智 》
- mukadonsx280/弥生という ほっとする名の 女の子 《 俵 万智 》
- mukadonsx280/【こよみ】３月の 犬さん と 猫さん (C)村松 誠
- mukadonsx280/(=^..^=)＋(=^..^=) ねこ の こい
- mukadonsx280/２月２２日？！
- mukadonsx280/２月２２日？！
- mukadonsx280/みかん は うめぇ～ (猫と梅)
