へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活！

　奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

１２月(December)の栄養指導

2024年12月13日 | 医療制度

   栄養指導

　１２月に摂取したい食品群

　　★　★　★　★　★

 

 

　海鮮魚類(シーフード)

　このようなものは！

　ヘルシー・フード

 

　ヘルシー・プレート

 

　ダイエット・プラン

  

 

　栄養素のピラミッド形

　FRESH & SEASONAL

　　★　★　★　★　★
 ※ 画像一部は借りものです。
　　◆　◆　◆　◆　◆

     

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自己紹介
東京渋谷生れ,生家は260年続いた産科医院(現在廃業),
学業を倫敦郊外・波士頓で、紐育・東京で医学医療に
従事→引退。
人混み,カラオケ・キムチ,ネギ,ニラなど五辛と
左巻きが大嫌いです.

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