へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

マンハッタン生活とダイエット

2024年12月03日 | 健康的な食事

    マンハッタン生活 

 

 Manhattan-Life  Diet on

 マンハッタン生活と上手なダイエット

   ★ ★  ★ ★

 

 12月は魚介類(Seafood)から始まる.

 

 4人分のランチ会食.

 

 野菜は必ず.ランチにつきます.

 

 リンゴ(Apple)は、副菜のひとつ。

 

 リンゴは、ニューヨーク市(NYC.)産出.

 

 食材は、このような形で届きます.

 

 厨房のプロフェッショナルの手で!

 

 ダイエットのために、

 

  ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
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