久しぶり。

久しぶりに近所の公園でジョギングしました。

たぶん７～8ヶ月ぶりのジョギングで心配でしたが、予想通り３kmちょっとで終了。

調子が良ければ５kmくらいはいこうかと考えていましたが、あまりにも体が重いため無理せず終わりました。

これからちょっとづつ距離を伸ばしていこうと思います。


by　GALILEO