走り収め。

昨日会社の仲間数人と走り収めツーリングに浜名湖へ。午後から雨が降るということだったので、午前中に到着するように走行時間３時間をめどに出発。結構寒かったのですが、風も無く快適に走行。ところが２０Ｋｍ程走ったところで仲間の１人にパンク発生！本人は換えチューブもインフレーターも持っていなかった（！）為、先輩がチューブとインフレーターを渡し交換することに。ところが空気を入れても入れても全然入らない！インフレーターが壊れているのか換えチューブに穴が空いているのか調べてみると、チューブにデカイ穴が！それは入らんな～、ということで別の換えチューブを装着し再度空気を注入。どうにか再出発は出来たのですが、結局そんなこんなで４０分くらい時間が掛かり全員体が完全に冷え切った状態に！５Ｋｍくらい走ったコンビニで肉まんと缶コーヒーで体を温めるも、冷え切った体はなかなか元に戻りませんね～。そのうち雨も降り出したので結局引き返すことに。家についても体の冷えがなかなか取れずにいると、段々風邪の症状に変化してきました！その後は薬を飲んで寝てました、、。でもこれはこれで楽しいと思うのはおかしいかな？

走行距離：４５．５Ｋｍ
走行時間：休憩も入れて３時間くらい？
平均速度：２３．９Ｋｍ/ｈ（そりゃそうか）
平均ケイデンス：８７ｒｐｍ（寒くて回したけど意外とそうでもない、、。）

来年も良い年でありますように！

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今日もローラー。

このところ残業も減ってきているので、毎日ローラー台に乗っています。一日２０ｋｍ乗っているので、まあまあカロリーを消費しています。正月は実家でブロイラーの様に食べさせられるので今のうちに痩せておかないと…。

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久しぶりの浜名湖。

ローラー台ばかりの日々が続いたのと、年末まであまり乗れそうにないので、久し振りに浜名湖へ。思った通り足が動かなく重い感じがあったのですが、景色が変わるので実走行はやっぱり楽しいです。
来年はもっと乗らないとね！

走行距離:７４Ｋｍ
走行時間:２時間４０分
平均速度:２６．１Ｋｍ/ｈ（やっぱり遅かった、、。）
平均ケイデンス:８７ｒｐｍ（やっぱり回っていないですね、、。）

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最近は。

最近、あまり自転車に乗れていません。基本的に午前中だけ走ることにしているので寝坊してしまうとアウトです、、。昨日もおとといもそんな感じだったので今日こそは！、と思ったのですが雨でした、、。昨日ローラー台に乗っただけで、自転車もローラー台に固定されたまんまでかわいそうです。来週、再来週も何かと忙しいですがどうにか乗りに行こう！と思いました。
乗ってないのにホイールなんてまだまだ、、。

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Shimano DURA-ACE WH-7900-C24-TL。

ボーナスが近いせいか気が大きくなり、またホイールが欲しくなってきました。フルクラム・レーシング１もいいな～と思いながらも近い値段で何か無いかと探していたら「Shimano DURA-ACE WH-7900-C24-TL」がよさそうな感じでした。値段はそれなりに高いけど、前後で約１４００ｇと軽量なのが貧脚には良さそうです！フルクラムは剛性があるぶん長距離乗ると足が疲れそうだし（そんなに長距離乗らないけど）ほどほど剛性がありそこそこ軽量でというのが魅力的です。

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