久しぶりの舘山寺サイクリング。

昨日ハイキングだったからかはわかりませんが朝起きれず、7時半前に舘山寺に向けて出発です。

筋肉痛は無いのですが、ちょっと体が重いか…

運動不足もあり前半ペース上がらず、そのまま舘山寺到着です。

舘山寺にお参りし、いつもの場所で休憩です。

舘山寺を出発する時に地元のおじさんから
「浜名湖一周？」
と聞かれましたが、今日は寝坊で回らないことを告げ帰路に。

後半はちょっと踏み気味のペダリングでなんとか挽回はしましたが、
結果、イマイチな感じでした。

痩せれば少しは改善するのかな…?

走行時間:1時間7分
走行距離:33.64km
平均速度:29.9km/h

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竜ヶ岳ハイキング。

昨日は富士山近くの竜ヶ岳にARTEとハイキングに行って来ました。

金曜日の夜、土曜日のハイキングの行き先を考えていたのですが、
全く思いつかずyoutubeでいろいろ見ていたら、低山でしかも富士山や
南アルプスが見れる竜ヶ岳という山がある事を知り、早速行って来た次第です。

youtubeの情報通り、適度なハイキングコースで、景色も最高！

山頂からは富士山はもちろん、冠雪した南アルプスも見えました。

天候にも恵まれ、富士山も奇跡的に一日中雲がかからずずっと見る事が出来ました。

気温は一桁台で登山道も霜柱だらけでしたが、最高の景色が見れたので
寒いことも忘れてしまいました！

また来年行ってみるかな。

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最近の自転車以外のこと。

ここ2年くらい、自転車以外でのアウトドアは低山登山とハイキングです。

ほぼ毎週ハイキングにARTEと共に行っています。

ここ最近は紅葉が目当てのハイキングがメインです。

今日は南アルプス登山の入り口、畑薙大吊橋までハイキングに行ってきました。

くねくねの山道をひたすら走り（もちろん車です）家を出発して約4時間で到着です。

車を駐車場に停めて更に40分ほど歩いていくと目的地の畑薙大吊り橋です。

紅葉のピークは過ぎていましたが、気温が低く空気が澄んでいて本当に気持ちの良い場所でした。

ところで目的の畑薙大吊橋の入り口にロードバイクが1台停めてありました。
ここまで登ってきたんだ！という驚きとともに、この先の登山道からおそらく登山に行っているのではないかという
尋常では無いチャレンジ魂に感動すら覚えました。

自分には絶対真似できないし、そんな体力も気力も無いです...

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寒いようなそうでも無いような。

今朝は寒いようなそうでもないような気温の中、6時半に出発です。

昨日は低山ハイキングを兼ねて紅葉を見に行きました。

登山と自転車では使う筋肉が微妙に違うらしく、ハマイチで筋肉痛になブログらないのに
ハイキングで筋肉痛になることがよくあります。

今日は筋肉痛こそ無かったですが、乳酸が溜まっている感じで脚がちょっと重い。

最近はローラー台もサボり気味だし、体力落ち気味&体重増量中だし…

ハマイチにも如実に影響が出ていますね。

ただ、先日の人間ドックでは、健康に何の問題も無いと言われたので、
出来る限り継続することに意味がありそうです。

これからも乗り続けます！

走行時間:2時間4分
走行距離:61.45km
平均速度:29.6km/h

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