持病が。

年末年始の食べ過ぎで体重増えたのに加え、最近悩まされている
腰痛と左脚付け根の痛みが酷くなってしまい、まともに自転車乗れる
状態になかなかならない…

脚の付け根は痛すぎて、整骨院で治療してもらいましたが、腰の痛みは
定期的に痛くなるのは相変わらずです。

腰が曲げられないので自転車乗るのは控えてていますが、増えた体調は
少しでも減らしたいので、上体を起こしてローラー台を漕いでいます。

固定ローラーはこれが出来るからいいですね。

身体に負荷かけないよう、騙し騙しやるしかないです！

by GALILEO