スローライフのほっこり好吃玄米中華粥

ここのところ、朝は早いわ、深夜までの勤務だわで、
起きてる時間が長いので、まー腹の減ることへること！

睡眠不足はダイエットの敵ですね！

とはいえ、食べないと力が出なーーい！

というわけで！
健康を意識した、体にいい食べ物をオフィスに持ち込んでみましたよっと。

これね↓


スローライフのほっこり好吃玄米中華粥です。





雑穀たっぷり！


ホタテもごろっと（＾＾）


カロリー控えめなのに、オイスターソースのいい香りとコク。
雑穀のせいか食べ応えばっちり！
これでたったの131kcal！

マクロビでダイエットにもいいみたい！
↓↓↓


はー！食べた食べた！
さー、働くかっ！

ちな、楽天で買うとこんな感じで届くみたいよ。



いざというときの保存食にもいいかもよ。

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