アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

更年期用ブレンドオイル

2010-10-03 23:18:54 | アロマ
気分のむら・エネルギーの低下・不安・性欲減退・ほてり等

気分とエネルギーを高め、ホルモンバランスを整える作用の精油を使います。


ローズ 3滴
フランキンセンス 3滴
サンダルウッド 4滴
スイートアーモンドオイル 20ml


ローズは心に活力を与えて女性らしさを引き出します。


フランキンセンスは感情のバランスを整え、澄んで落ち着いた気持ちを作り出します。妊娠3ヶ月までの妊娠さんは使用出来ません。


サンダルウッドは神経のいら立ちを鎮めるのに有用です。

月経前症候群 気分のむらと抑うつ

2010-10-03 22:26:03 | アロマ
何でもないのにイライラしたり、怒りっぽくなったとき等


アロマバスオイル
ラベンダー 3滴
パルマローザ 3滴
スイートアーモンドオイル 20ml


ラベンダーは神経性の疲労や短気に有用です。


パルマローザは感情を落ち着かせつつ高揚させる効果があります。

楽しい時間

2010-10-03 21:11:47 | アロマ
私の大切な人達に、1日早い誕生日を祝ってもらいました

ありがとうございます

アロマで気持ちを表すと、スイートオレンジ・ベルガモットでしょうか。


いくつになっても、誕生日プレゼントは嬉しいです