アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

インフルエンザ予防ブレンドオイル

2010-10-10 22:41:52 | アロマ
高熱と頭痛が特徴のインフルエンザに役立ちます。


ヤロウ 1滴
ラベンダー 2滴
サイプレス 2滴
レモン 1滴
キャリアオイル 20ml

ヤロウは免疫系を強化するため、風邪・インフルエンザ・発熱を緩和します。
妊婦・乳幼児に使えません。


ラベンダーは鎮けい作用があるため、呼吸を楽にします。
落ち着かせてリラックスさせる効果があります。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

サイプレスは喘息・気管支炎・咳・痰が出る時に効果的です。
妊婦には使えません。


レモンは殺菌作用があるため呼吸器の感染症に効きます。
特に黄色や青味を帯びた痰や鼻水が出る時に効果的です。
使用後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

風邪・インフルエンザ用ブレンドオイル

2010-10-10 20:35:24 | アロマ
ジンジャー 1滴
ユーカリ 1滴
ティートリー 2滴
スイートマジョラム 2滴
キャリアオイル 20ml

ジンジャーは肺を温め刺激し、去痰作用があり、白色あるいは透明な痰を伴う慢性気管支炎に適します。


ユーカリは呼吸器の症状に強力に働きかけます。
昔から喘息・風邪・インフルエンザに用いられます。
ホメオパシーのレメディと併用してはいけません。


ティートリーは免疫系を刺激する作用に優れ、侵入してくる菌に対する身体の防御力を高めます。


スイートマジョラムは白色や透明の痰を伴う神経性の咳や喘息に良いです。
妊婦には使えません。


このブレンドオイルは、悪寒や疲労・節々の痛みを特徴とする風邪・インフルエンザに役立ちます。
免疫力を高める作用があるため、病気の再発を防ぐ助けとなります。

疲労体質用ブレンドオイル

2010-10-10 14:47:09 | アロマ
体重が増加しやすく、疲労体質で冷え症の方にお勧めです。

キャラウェイ 2滴
ジュニパーベリー 2滴
フェンネル 1滴
キャリアオイル 20ml

キャラウェイは頭部や胃腸の冷えによるあらゆる症状に良いとされています。
胃腸の流れを促進し、消化不良・悪心・ゲップ・鼓腸に効用があります。


ジュニパーベリーは身体を温め、利尿作用がありリンパの滞留を改善します。
腎陽と泌尿器系へ働きかけ、温めて活性化するので慢性疲労・手足の冷え・腰痛・むくみに効果的です。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。


フェンネルは利尿剤・浄化剤で体液うっ滞と便秘を解消するのに役立ちます。
全体的には深い浄化・純化・元気回復効果があります。
妊婦・てんかんの持病がある人・エストロゲン依存性のガン患者・子宮内膜症の人には使えません。

呼吸器系ブレンドオイル

2010-10-10 10:17:09 | アロマ
粘性の痰を伴い、激しい痛みを起こす咳を伴う気管支炎に役立ちます。


サンダルウッド 2滴
ユーカリ 1滴
ゼラニウム 2滴
キャリアオイル 20ml

サンダルウッドは呼吸器系の炎症と痰に効果的であり、特に粘膜の保護と刺激を緩和したいときに役立ちます。


ユーカリは呼吸器の症状に強力に働きかけます。
免疫系を強化するので病気やウイルスへの対抗力をつける効果が期待出来ます。
ホメオパシーのレメディと併用してはいけません。


ゼラニウムはバランス調整があり、神経をリラックスさせイライラを落ち着かせます。
気の強壮作用も兼ね備えています。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。