アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

ぬりえカラーセラピー

2010-10-23 22:39:49 | 講座案内
90分コース 3000円


第1チャクラ~第7チャクラのイラストから、気に入ったものを選んで頂いて、色を塗ってもらいます。


色を見てアドバイス、チャクラにあったアロマオイルやパワーストーンなどをお話しさせて頂きます。


v.piano@auone.jp
随時受け付けています。

喘息・肺の不調に

2010-10-23 20:53:41 | アロマ
芳香浴で使用します。


プライ
ローズマリー
サイプレス


プライはアレルギー性の喘息にきわめて有用とされます。


ローズマリーは呼吸器の不調に有用な精油で、百日咳にも効果があると考えられます。
妊婦・高血圧の人やてんかん患者には使えません。


サイプレスは喘息・気管支炎・咳に有用です。
妊婦には使えません。

ほっとするアロマバスソルト

2010-10-23 15:10:41 | アロマ
便秘・消化不良・ストレスを軽滅する精油を使います。


プチグレン 3滴
スイートオレンジ 2滴
ラベンダー 2滴
死海の塩 大さじ3


プチグレンは神経を鎮静させる効果があり、不眠症や神経衰弱による消化器系の不調に役立ちます。

スイートオレンジは消化菅と胆のうを刺激するため、便秘やあらゆる消化に関する不調に有用です。

ラベンダーはフラストレーション・短気・神経性の心労・パニック・不眠症など強い感情にも有効です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

冷え性用ハーブティー

2010-10-23 11:04:13 | ハーブティー
血行促進作用があるハーブをブレンドします。


ジンジャー + ローズマリー


ジンジャーは身体を温める効果が高いです。

ローズマリーは血行を促して代謝を活発にし、心身の活力を高めるのに効果的です。
妊娠中や高血圧の人は避けたほうが無難です。


生のショウガを紅茶に浸して飲んでも温まります。