アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

感情を落ち着かせるブレンドオイル

2010-10-20 22:56:34 | アロマ
ゼラニウム 2滴
ローズウッド 2滴
ジャスミン 1滴
キャリアオイル 20ml

ゼラニウムは心労と抗うつに良いとされ、心を高揚させます。
バランス調整と精神の高揚作用があります。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。


ローズウッドは活気をもたらし精神高揚効果があります。
感情のバランスを整えて気分変動を緩和します。
特に疲労状態またはストレス下にある時に効果的です。


ジャスミンは身体を温めリラックスさせる効果があり、生殖器を強化して活力を回復させるのに役立ちます。
自信と楽観的な見方をもたらし、抗うつを緩和し、神経を落ち着かせ心をなごませます。
妊娠初期には使わないほうが無難です。

神経系強壮ブレンドオイル

2010-10-20 21:53:49 | アロマ
神経衰弱・ストレス・ショック状態に有効な精油を使います。


ローズマリー 2滴
バジル 1滴
レモングラス 1滴
キャリアオイル 20ml

ローズマリーは脳を刺激し、記憶力を高め精神をクリアにする効果があります。
妊婦・高血圧の人やてんかん患者には使えません。


バジルは頭部に働きかけるオイルでも極めて有用なオイルで、精神疲労を緩和して精神をクリアにします。
様々な神経障害に利用出来ますが、特に神経衰弱に効果的です。
元気回復効果・活力増進効果があります。
妊婦には使えません。


レモングラスは活気づける効果があり、元気回復と活力をもたらす作用があるとされます。
時差ぼけや疲労に有用で、特に神経衰弱に伴う注意力散漫状態や集中力の欠如には効果的です。

消化器の鎮けいブレンドオイル

2010-10-20 17:13:50 | アロマ
けいれんを引き起こす神経緊張を速やかに緩和する精油を使います。


スイートオレンジ 2滴
クラリセージ 2滴
ブラックペッパー 1滴
ジンジャー 1滴
キャリアオイル 20ml

スイートオレンジは消化菅と胆嚢を刺激するため、便秘やあらゆる消化に関する不調に有用です。


クラリセージは駆風・健胃作用があります。
妊婦・飲酒した人には使えません。


ブラックペッパーは刺激・健胃作用があり、腸の不調に有用です。
食欲を刺激して腸内のガスを排出させます。


ジンジャーは消化を助けることで有名で、乗り物酔いには最適です。
身体を温める作用・刺激作用があり、胃を落ち着かせます。

消化器系リラックスブレンドオイル

2010-10-20 10:22:07 | アロマ
ジャーマンカモミール 2滴
スイートマジョラム 2滴
キャリアオイル 20ml

ジャーマンカモミールは消化不良に有効で、鎮静・苦痛をやわらげる効果があります。
子供や年配者のトリートメントに適しています。


スイートマジョラムは身体を温める効果・循環を促し、寒証の痰を取り除き、心を穏やかにする作用があります。
妊婦さんは使用出来ません。