アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

心の鎮静・安定させるブレンドオイル

2010-10-11 22:43:37 | アロマ
神経をリラックスさせる精油を使います。


ネロリ 2滴
ローズ 2滴
ラベンダー 2滴
メリッサ 1滴
キャリアオイル 20ml

ネロリは希望と喜びを奪う、いかなる根の深い感情の痛みにも良いとされます。
心労による不眠症に効果的です。


ローズは神経過敏によるイライラや不眠・動悸に効果的です。
悲哀・傷心・感情的なトラウマには最適です。
36週までの妊婦には使えません。
36週になれば出産に備えて子宮を強くする目的に使えます。

ラベンダーは神経の緊張を和らげ、パニックやヒステリーを落ち着かせます。
心気を落ち着かせて安定させ、精神と感情の全体的なバランスを維持します。
妊婦3ヶ月までの妊娠には使えません。

メリッサは強い不安を伴う、うつ状態や将来への恐れに最も効果的な精油です。
妊婦には使えません。

ホホバオイルの香水

2010-10-11 17:38:02 | アロマ
古典的なトワレの香り


ラベンダー 2滴
ベルガモット 2滴
レモン 2滴
ローズマリー 2滴
ネロリ 2滴
ホホバオイル 20ml


手首や耳の後ろ・胸元に付けて下さい。

レモン・ベルガモットを使用しているので、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。


ローズマリーは妊婦・高血圧の人やてんかん患者には使えません。


ラベンダーは妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。