なぜか今夜は眠くなくて……
いつもは八時半にはバタンキュー
なぜか……
朝が少しゆっくり眠れるからでしょうか。
しかし、早朝覚醒はあります。
2度寝ができませんが、今朝は30分二度寝できました。
頭スッキリできました。
睡眠は大切です。
眠っているうちに内臓、頭の脳が回復するのです。
ゆったりと暖かくして眠りましょう🎵
良い夢を見てくださいね🎵
おやすみなさい🎵
いつもは八時半にはバタンキュー
なぜか……
朝が少しゆっくり眠れるからでしょうか。
しかし、早朝覚醒はあります。
2度寝ができませんが、今朝は30分二度寝できました。
頭スッキリできました。
睡眠は大切です。
眠っているうちに内臓、頭の脳が回復するのです。
ゆったりと暖かくして眠りましょう🎵
良い夢を見てくださいね🎵
おやすみなさい🎵