熱中症に気をつけて

こう毎日暑いと　へこたれてしまいそうです。



今週も今日で終わりですが
今週熱中症で休まれた方がかなり多くいました。




他人事ではないですね。




毎日　テレビで報道されていることは
他人事ではないのです


それを実感させる1週間でした。


これはあぶないかな…と自信がないときには
お休みすることも大切かな…と思います。


休むことをここで勧めてはいけないかもしれませんが
体力が一番です。
来期もあることですから　ムリだけはしないように。





また、梅干しや塩　塩飴　スポーツドリンクなどを
携帯して　常にとるようにして下さい。