YOSAKOIソーラン祭り

北海道旅行当日になりました。
天気は　曇りです。

今日の夕方５時４０分から７時半ごろまで　大通公園西６丁目北パレード桟敷席でパレードを見ます。(写真中央右より）
明日は　３時５０分から７時ごろまで　特別観覧席にてセミファイナルコンテストを見る予定です。（写真中央）



北海道にいる甥っ子にも会えそうです。
このお祭りで　札幌は混雑している様子です。

主人は今　ベランダの花に水をまいています。（黄色いカラーが　現在８本咲いています　見事です）
娘は　部屋で何かしています。（このところ　部屋の掃除をしてくれています）

北海道へは　午後３時ごろ到着します。
飛行機は　行き１時間４５分、帰りは１時間半の搭乗予定です。

では、支度して　タリーズでゆったり朝食してから　ＪＲ千葉みなと駅より電車に乗り　羽田へ行きます。

＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間 　１６２センチ
　２００９年６月１１日（木）１年目　６０.１０Ｋ　睡眠６.００時間
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
まずは　５９Ｋが目標です　　　夜のお菓子はひかえましょう
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
　１日目ー　１　６月１１日（木）　６０.１０　５９.００　１１００ｇ夜６０.４０
　２日目ー　２　６月１２日（金）　５９.６０　５９.００　　６００ｇ夜６０.２５
　３日目ー　３　６月１３日（土）　５９.７０　５９.００　　７００ｇ夜