肩凝り。

幸いな事に椎間板ヘルニアは
落ち着いております


何をした訳ではないけど
肩が凝る


それも左だけ。


ヘルニアも左側。


歪んでますね。




昔から猫背だし




少しでも胸を張って
キリッと歩こう物なら
もぅ外野がうるさいからね。




姿勢を正すだけで、
自慢してるみたいに歩かないで
って言われ続け
勝てなかった結果が
猫背です


んー
人のせいにはしたくないけど
誰もが認める程の
曲者が義務教育中はいたからね。


それはさておき、
肩凝りが酷くて
背中や頭痛い時は
痛み止め飲んで
早々寝るのですが…


今回は様々なストレッチも
しておるのです


胸が大きいのも
肩凝りの原因らしいですが、
取ってしまう訳には
行かないので…


何かスカッとスッキリ
肩凝り治らないですかね


左側だけなんです(＞人＜;)

睡眠。

最近、寝ても
疲れが取れません




むしろ
寝ると疲れる




また昔の夢みるんだ。
幼馴染と中学の担任の夢。
私はいつも
怒鳴られてる。


バカにされてる…


思い出したくなんかないし
今の生活には
何も関係ないのに…




夢に出てくるのは
不可抗力だよ。


いつになったら
解放してくれるのかな…


もう終わった事。
これから先
会う事もない人達…


現実でも夢でも
絶対会いたくない！

優しい。

今日は寒いですね。


雪は降らなかったけど
冷たい雨と冷たい風で
とっても寒かった


彼から連絡があり
駅までお迎えに
行く事にしたミマさんですが…


歩くのが遅過ぎて
結局寒い中彼を
沢山待たせてしまい


これなら、
迎えなんか行かず
部屋暖かくして
ご飯作ってお風呂沸かして
待ってれば良かったって感じですよ


けど、私がずっと行きたかった
ラーメン屋さんに行って
ラーメン食べれて
美味しかったんだから
それで良し！
って笑ってくれました


結局今日も外食で
また節約できなかったから
情けないわ


けど、ほっこりしたから
良しとするか

幸せ。

掃除終わりのおやつに


疲れた体に沁みました




いやー
んまかった

夜な夜な。

また下剤とおともだち。


カロリー計算してくれる
アプリ使っても
不安は絶えない。


動いても動いても
結局はデブ。


服が可愛くても
デブな私じゃダメ。


自分を好きになる事は
一生無理かもしれない。


病気の私は受け入れられても
私の全ては受け入れられない。


全部嫌い。
生きてることが嫌い。


死にたくないけど
生きてたくもない。