最大の楽しみ♪

土日はよさこいの合宿でした


もれなくお泊まり付きで


もちろん　宴会付き



飲むのも好きだけど　食べるのは更に更に大好き



な私



練習後の温泉ですっかり腹ぺこになったってことで


ひたすら　食べまくり












お腹いっぱいになっても

別腹のハニートーストやフルーツも　当然のようにパクッ










せっかく練習で少しは痩せたはずなのに　　絶対太ったはず


毎日　こんな生活してたらまずいけど　たまになら良いでしょ


前向きというか　自分に甘いのです

ベーコンエピ

エビじゃないですからねっ

エビってフランス語で稲穂らしいです

そういえば　稲穂に見えなくもない


サクサクの食感を味わうためにバターの代わりにショートニング

皮のパリッと感は焼く前の霧吹きにあり

砂糖はほんの少しだけ

りっぱなおかずパンです

自分で作ったパンは更に美味しく感じますわ

スイートポテト

またまた　ご近所さんから

ちょっとお出かけした際のおみやげってことで

鹿児島のお菓子をいただきました



昔っからよく知っている九面屋さんのお菓子なので

特に期待などしていなかったのですが


よく見れば　控えめだけど可愛いパッケージ





そして　味わってみたらば　これが結構濃厚でまろやかで美味しいの






結構こだわって作ってあるらしく


鹿児島県産生クリームと．「紅さつま」と「安納芋」２種類のお芋をブレンド

しかも　お芋は皮までまるごと使っているらしい



意外に侮れない地元のお菓子です



心配だった台風はいつのまにか温帯低気圧に変わってました

元気いただきました

最近かなりお疲れ気味の私に


先日後輩君がプレゼントしてくれたサプリ


いつ使うの？

今でしょ


ってことで　今朝　１粒飲んでみました


黒ごまに　ニンニク　卵黄


体に良さそうなものばっかです


もともと元気は気ですから

効くような気がするのが肝心かもねっ

バランスが大事よん♪

昨日はイベントのため朝からず～～っと大忙し


朝食は　ホテルでコンビニで買ったおにぎりとエッグドック


お昼も　10分の間におにぎり2個とアロエヨーグルト



カロリーもですがほぼ炭水化物に偏った情けない食事が続きました




帰りも最終便に乗るべく　ダッシュをかけ

乗り継ぎが意外にうまくいって予定より早く羽田着



空弁をゲットすべく　売店へGO

すると

私にまさにお薦めのお弁当発見


それが　この　30品目バランス弁当


30品目を摂るって結構大変なんですよね


30品目も入っているとバランスばっちりでした