愛知県蒲郡市の整体師の日記 姿勢・巻き肩のスペシャリスト

愛知県蒲郡市で整体を営んでいますが、偶然見つけた原理で
既存の整体、治療法とは全く違う方向性の施術が出来ます

仰向け 熟睡 健康

2018-05-05 09:42:01 | 不眠、快眠

 先日夜間のトイレが3回行ってたのが1回になり

朝まで眠れるようになったと報告があった、70代女性

 

3回目の時のご報告で

今まで、横向きでしか寝られなかったけれど

最近は

朝まで、ずっと仰向けで寝られます

 

という報告を頂きました

 

 

出来れば、仰向けに寝られた方が良い

もちろん

寝返りというのも、一日の身体の歪みを治すという点では大事です

 

 

仰向けに寝るというのは

内臓に負担が掛かりにくい

というメリットがあります

 

 

横向きに寝る、特にいつも同じ方を下にする

というのは

内臓を偏らせ、ねじりを入れてしまう

 

仰向けで、重力を垂直にかけてあげると

内臓は休まります

 

私の整体は

立位でも、座位でも、寝位でも

重力を垂直に掛けられるようにする

 

重力との拮抗状態が

治癒力を生む

重力が骨を刺激したり

内臓を刺激したりする

 

と考えて施術をしています

 

 

横向きでしか寝られなかったのが

仰向けで寝られるようになった

 

これ、健康に大変重要な変化です

 

 

 

 蒲郡市 ありがとう整体HP