「朝ゴハンが一番楽しみ♫」と申すと、
たいていの場合、怪訝な顔をされます。
楽しみと言っても、豪華な美味をいただくわけではありませんで・・・
（この時期の果物はハマっ子のお楽しみ、「浜梨」です♫）
わたしの場合、早寝早起きなので、5時前には起き、なんだかんだ・・・
ストレッチをしたり、玄関周りを掃いたり・・・
本やPCに向かうこともあります。
とにかく、ふつ～に活動。
で、夫が起き、朝の食卓に着くのが7時前くらい・・・
となると起床から2時間のアタクシは、もはや腹ぺこ状態ｗ
申し訳ないけれど、他のメーカーさんのは、物足りなくて・・・）
我が家の平日、朝ゴハンは、こんな感じ（↑）です。
朝は気がせくので、粗相も多いため
食器もあり合わせで、お恥ずかしい～！
メニューは、ホットサンド、トマトジュース、ヨーグルト、果物、
ブラックコーヒーが定番。
果物は季節によって変わります。
また、ホットサンドの具は、タンパク質がとれるよう、
卵、ソーセージ、ツナ、チーズなどをアレンジするので
日替わりです。
（本日は、庭から摘んできたシソを混ぜた卵サンド）
夫は、新婚当初、朝ゴハンをとらずにおりました。
「中学のときから、食べたことがない」と、拒否され続け、
枕元まで、リンゴを運んで、やっと口にしてもらったくらい・・・
それが、今では、私が留守の時も、進んで、
ヨーグルトとトマトジュースをいただくようになりました。
朝ゴハンも習慣の問題でしょうね・・・
（ヨーグルトに入れる、ミックスナッツは、歯が痛くなるので、砕きます。
信州産ハチミツも長年愛用。）
さて、「朝ゴハンが一番楽しみ♫」と申し上げ、
怪訝な顔をされた後、必ず言われることが
「由々さんは健康なんですね」ということ。
朝から食欲がある・・・
それは、早寝早起きの習慣ゆえなんですよね。
早寝早起き、三食のリズムが、
サバイバーなうえ、ヘタレなワタシを支えてくれているのでしょう・・・
おかげで、この夏も、なんとか、ここまで過ごしました。
ただでさえ暑いうえ、コロナ禍でマスクを欠かせない、辛い夏なのに・・・
明日も、朝ゴハンを、おいしく、いただけますように♫
