今日はローラー台

毎度どーもです。本日は雨です。
たぶん1時間もすれば止むのでしょうが、出発時間に雨だとモチベーション低下。なので、ローラー台に変更。久しぶりのローラー台はDVDを見ながら約30km。その後、LOOKの清掃とタイヤローテーションやDEROSA用ホイールの清掃など、自転車いじりを楽しみました。たまにはこういう日もいいでしょう。汗だくになって、シャワーを浴びて、今日は一日のんびり過ごします。そうそう、昨日の宇都宮のジャパンカップ・クリテリウムはネット配信でライブ見てました。大盛り上がりだったようですね。
走行キロ数　30.10km
平均速度　　33.20km/h
最高速度　　46.50km/h
走行時間　　0:54:23