バンコクより帰国

毎度どーもです。ただ今戻りました。
木曜日と金曜日の会議を終え、本日11時の便でマレーシア帰国。KLIAより車で自宅に戻りました。バンコクではスペイン料理に中華料理、朝はホテルでブッフェスタイルの朝食と、海峡の街では縁遠い食生活を楽しみました。なので体重は増加傾向。自宅に戻り速攻ローラー台で汗を流しました。明日も走るど～！
走行キロ数　30.09km
平均速度　　34.80km/h
最高速度　　51.00km/h
走行時間　　0:51:57