monjiのやすらぎの武蔵野路

いろいろと書いております。

7/10,那須高原ロングライド其の3

2016年07月11日 05時49分41秒 | 日記

毎度どーもです。さあ那須高原ロングライドもいよいよ終盤です。山頂エイドから一気に下り、りんどう湖のエイドに。

 

昨年ここで美味しい牛すじ丼があったので楽しみにしておりましたが今年もありました牛すじ丼が!

 

このエイドでは食べ過ぎに注意が必要ですね。さあ先を急ぎましょう。やっぱり下界は暑い!

 

後半の細かいアップダウンは暑さと疲労でかなり脚にきます。ここを左折すればエイドにとうちゃこです。

 

しばし休憩しますが、今日は暑い!サクッと再スタートします。

 

ここからは田舎道を走ります。いいコースですね。実はここまでに足を攣っていたので、だましだまし走っておりました。

 

涼しい木陰の道を快調に走っております。と思いきや・・・。

 

とうとう私の両足が攣ってしまいました。これくらいの坂もダメ!痛恨の「押し」でなんとかゴールを目指します。

 

この先でもやはり両足が攣って押して歩くことに。日頃のミネラル補給がダメでした。反省!で、ようやくゴールです。ゴールではアルパカくんがお出迎え。いやいや厳しいイベントでした。

 

最後の駐車場で記念撮影。怪我もなく全員無事完走です!皆さん、お疲れ様でした。ではまた!

 


7/10,那須高原ロングライド其の2

2016年07月11日 05時33分24秒 | 日記

毎度どーもです。さて、第3エイドでしっかり休憩し、まずは八幡崎という分岐に向かいます。

 

70kmコースの皆さんはここから別れます。ということは登りもここで終了。でも今回はここからが厳しい。

 

しばしご歓談のひと時ですね。さすがにここまでくると標高も高いので涼しいです。

 

お仲間とも無事合流。さあ再びスタートです。

 

大丸温泉のエイドまでは今回初挑戦でした。やっぱりきついですね。

 

大丸のエイドにとうちゃこ!いやいや厳しい登りでした。

 

ここでもしっかり休憩していきましょう。かき氷とリアルゴールドで補給です。

 

ここからさらに200mほど標高を稼ぎます。そのご褒美はご覧の景色です。

 

素晴らしい景色の最高到達点エイドにとうちゃこ!

 

お目当ての「うなぎり」をいただきます。

 

登ってきてよかった!と思うひと時ですね。うなぎりが美味しいです。

 

まあそれにしても素晴らしい景色のエイドです。

 

登りはここでほぼ終了。皆さん、ほっとした表情ですな。ではまた!


7/10,那須高原ロングライド其の1

2016年07月11日 05時14分32秒 | 日記

毎度どーもです。昨日は那須高原ロングライドに参加しておりました。土曜日に宇都宮駅前のホテルに宿泊。当日会場まで移動。土曜日が結構な雨降りでしたので心配でしたが、結果的には素晴らしい天気になりました。P27の駐車場で集合です。

 

P27の駐車場から会場までは約5km。会場には午前7時30分にとうちゃこ。今年も盛り上がってますねえ。

 

今回我々が参加したのは、今年初のコース「那須DAKE80km」。昨年は70kmでしたのでどうなることやら。

 

素晴らしい天気の中、今年もいいコース設定ですね。まずは第1エイドを目指します。

 

第1エイドでお仲間を待ちます。ここは昨年同様スルーして第2エイドに向かいます。

 

第2エイドです。ここから本格的な登りが始まります。しっかり水分と補給を行います。

 

相変わらずおいしいものが提供されますね。当然ですが全ていただきます。

 

さあ次は第3エイドです。ここからは各自のペースで走ります。

 

それにしてもいい天気になりました。Mtジーンズのところまで頑張って登りましょう。

 

第3エイドにとうちゃこです。天空のエイドステーションだな。

 

ここではコーヒーも振舞われておりました。コーヒーに甘いものがよく合います。

 

アルパカクッキーも美味しかったですよ。

 

そういえばスタート前に写真撮ってなかったので、全員揃ったところで記念撮影。この先が今回のハイライト。がんばりましょう。

 

さあ、今回のコースの核心部分に突入です。どうなることやら。ではまた!