今日は市内ポタです。

毎度どーもです。海峡、煙ってます。
スマトラの野焼きかな？スモーキーな中、朝日に向かって出動です。でも今日は目標30kmと非常に軽めの設定。たまにはのんびりしましょう。買い物（食料ですよ）にも行かなくてはならないし。で、市内通過中に朝市に遭遇。中華系の人達が大勢。なかなか楽しそうです。その喧噪をくぐる抜け、平坦中心の田舎道をのんびり（でもないか）走行し、自宅へお戻り。さーて、これからジャスコに食料買い出しに行くぞ！
走行キロ数　36.74km
平均速度　　28.40km/h
最高速度　　38.50km/h
走行時間　　1:17:32

海峡定期練

毎度どーもです。本日は一人定期練です。
4週間連続の海賊練も今週はなし。ホっと一息つけるので今日は単独定期練に出動。コースは以前海賊練で連れて行ってもらったプチ山岳コース。ますは森林の中をゼイゼイしながら登ります。その後、マジタナという小さな街を通過し、山岳コースへ。時折現れる激坂にインナー×ローで切り抜け、国道に出てからもアップダウンの連続。このコース、なかなの楽しいコースです。殆ど休憩なしの約70kmでした。(結構疲れた・・・。）

走行キロ数　68.87km
平均速度　　29.70km/h
最高速度　　54.40km/h
走行時間　　2:19:02

意外だった山岳ステージ？

毎度どーもです。本日も「海賊練」です。
事前説明では130kmのコースとの事でしたが、今朝になり「ちょっとアップダウンのコースに変更ね」と。ちょっとじゃないんです！波状攻撃的にアップダウンが繰り返され、最後はストレートの登り。見ただけで嫌になります。でも景色は良いんですね。なので楽しいんです？。途中、JASINという街を経由し、GSで補給。その後一気に集合場所まで移動。朝は12名いた海賊、最後は10名に。本日は約100kmの山岳ステージでした。
走行キロ数　101.24km
平均速度　　27.00km/h
最高速度　　57.40km/h
走行時間　　3:45:30

秋空？

毎度どーもです。海峡の街も秋空？です。
イワシ雲？のような雲と青空の中をかる～くサイクリング。昨日、海賊チームのリーダーよりSMS入電。「日曜日も130km程度走るぞ！」。今週はのんびりしようと思ったのに。というわけで明日に備え、今週の疲れを癒しに出動。マラッカのスタジアムで休憩し、新たなるルート開拓。でもそんなにのんびりでもなかったか。
走行キロ数　43.07km
平均速度　　30.20km/h
最高速度　　51.50km/h
走行時間　　1:25:23

今週も海賊練

毎度どーもです。今週も海賊からお誘いのSMS。
しかも今回は約130kmのロングコースだという。確か先週も130km弱走ったような気が・・・。先週との違いは大きなヒルクライムは無いとの事。ま、誘われれば行きますよ。本日は10名程度。なのでサポートは無し。コースはポートディクソンという街まで行き戻るコース。コースは非常に良いのですが、早すぎます。いやいや疲れ果てました。途中、牛さん達の歓迎を受け、ひたすら走ります。後半120km程度までは先頭集団の一番後ろに付いて行きましたが、ラスト10kmで千切れました。今回もマレーシア最長記録更新！でも疲れたよ～！
走行キロ数　144.91km
平均速度　　29.00m/h
最高速度　　54.30km/h
走行時間　　4:59:28