ヘイズの中のサイクリング

毎度どーもです。昨日もそうでしたが今日は昨日以上にひどいヘイズ（煙霧）です。煙たい煙たい！そんな中、今日もしっかり走りますよ。



メンバーは昨日と同じです。先頭は隊長。飛ばします！



それにしても今日のヘイズは酷い！太陽も赤く見えます。



今日は旧ジャスコのマックに行く事に。



久しぶりの裏ジャスココース。なかなか良い写真ですな。



アヤケローの休憩所です。しばしのんびり致します。日々溜まっていくいろいろな意味の毒を出すのには今日のコースは良い選択でしたな。気分スッキリ！まさにデトックスですな。



そして朝マック。コーヒーが旨いです。



どうもご馳走様でした。ではこれより日本に飛びます。

久しぶりのお粥屋さん

毎度どーもです。海峡、今朝はスマトラからの煙害？でしょうか、煙いです。で、本日は監督、隊長と3名でのサイクリングです。



いろいろと相談した結果、本日の朝ごはんはお粥に決定しました。従ってまずはプラネタリウムに向かいます。今日も先頭は隊長です。



坂を見ると何故か燃える隊長。いわゆる「坂バカ」にちかいです（笑）。



プラネタリウム到着。しばし休憩です。今日もいい天気です。



そしてお粥屋さんまでの区間、隊長と監督とのテール トゥ ノーズです。



久しぶりのお粥屋さんです。旨いです。



お腹も一杯になり、帰路につきます。



無事に到着。お疲れ様でした。また明日走りますよ！

朝ごはんライド

毎度どーもです。昨日は打って変わって雨模様の海峡です。



9時過ぎに雨も上がったのでPOLYGON隊長に電話し、軽く走る事に。当然ですが監督もご一緒です。路面はウェットですが、まあ気にせず走ります。



今日の集合はPOLYGON隊長宅。ここで隊長と合流し、まずは腹ごなしということで新たな朝ごはん処を求めてマラッカ市内に。



新たななるごはん処は飲茶屋さん。今までいったお店の中で最大規模です。でてくる飲茶もいろいろ。まずは蒸し物ですな。



お次ぎは揚げ物。こちらも様々な飲茶が鎮座しております。



特筆すべき？はお粥がある！これがまた美味しい。



ご覧のような有様になり、お腹いっぱい。結局走る気もなくなり？このまま帰宅。満腹感に思わず負けてしまいました。



まあ30kmにも満たないですが、たまにはこういうものいいでしょう。今日は本当の朝ごはんライドでした。ではまた！

HMCC合同サイクリング

毎度どーもです。海峡、本日は晴天であります。さて本日は通常の日本人チームにローカルスタッフも合流しての合同サイクリングであります。まずは日本人チーム。本日は6名の参加です。さあ、スタート！



監督の左側ペダルに不具合が発生し、応急修理を試みますがなかなかうまく行かず、この先左側はクリートがハマらない状態で走る事になっちゃいました。



コースは数回走っておりますので、ある程度は判ります。先頭はローカルスタッフMTB。体型とは裏腹に？結構なペースで進みます。



到着した海岸で休憩です。今日は海の水も案外綺麗に見えます。



その後、海岸に沿って進みます。途中には小島もあり、いい感じです。



で、しばしの休憩。その後マジタナという街に向かいます。



今回はマジタナで朝ごはん。ロッティチャナイ玉子入りです。旨いです！



ここでローカルスタッフと別れてマラッカへ。途中、POLYGON隊長の爆走？もありましたが、合計約65kmのたのしいサイクリングでした。

マラッカ山岳コース練

毎度どーもです。今日は一路、ジュラシックパーク湖に向かいます。天気は朝からいい天気。本日は昨日ランニングの帰りも出会ったPOLYGON氏です。



まずはマラッカスタジアムで休憩。意外にも涼しい。



途中、ペトロナスのGSで休憩。補給食を仕入れ湖に向かいます。



写真では解りにくいのですが、結構登ってます。



マチャップ村への手前で休憩。さあ、湖に行くか、山岳コースに行くか？



結果、湖ではなく山岳コースを選択！でも良いコースですよ。



分岐点で休憩。直進すればJASINという街に。左折すると更に面白い山岳コースが。かなり面白いコースなのでまた次回、皆さんで来ましょうな！



途中、ペトロナスのGS内で休憩。暑さに耐えます。クーラーが丁度いい。



今日の朝食ではなく、昼食はマックでガッツりいっておきました。



そして無事帰宅。100kmには若干届きませんでしたが、なかなかテクニカルなコースは面白かったですな。