青パパイヤって どうよ？

新居に引っ越して3か月半～～
ここ数ヶ月間・・・　長い単身赴任生活から帰宅した夫ともに
のんびりとお気楽な生活を満喫・・・とまでは行きませんが
一応、気がかりだった事柄をすべてクリアーして、ようやく一息ついたところです。

生活のリズムも日によって　バラつきがあって
食事も3度しっかりと頂くし～～で、
夫も私も　丸々と～～膨らんでしまってますよ（ヤバイ！）

パパさんは、ここ数年「野菜の時間ですよ」と言うソヤファームのサプリを飲み
続けていましたが、最近これを止め、
「青汁」を買いこみ毎日飲んでます。
水で溶いてペットボトルに入れて　しっかりと冷やして頂くと美味しいようで。
私も　時折ですが　蜂蜜を混ぜて頂いて～～ます(*^^)v　



あっそうそう。。
昨日ね、テレビで　「青パパイヤ」でのダイエットらしきものを見たんだけど、
青パパイヤって食べた事ないんだけどさぁ～～。
どういう感じなのかしらね？　
そこでネットで色々見てみたんだけどさぁ～。
青パパイヤって　手軽に手に入るのかな？？　


これはね、[青パパイヤ入り]の　サプリメントなんだけどね　
こんな　サプリが有るそうで 、ちょっと興味があったので
送料込って言うことだし試してみようかな？って思って注文しちゃいましたo(*^▽^*)o~♪　　
　パパさんと一緒に飲んでみようと思ってます。。

【送料無料】　青パパイヤべっぴん粒　2個セットTV放映後大爆発のパパイヤサプリ！8月23日頃よ... 価格：3,780円（税込、送料込）

＜原材料名＞
青パパイヤ、グレープフルーツ果汁末、ローズヒップエキス、L-カルニチンフマル酸塩
L-シトルリン、低分子水溶性キトサン、マンゴージンジャー、マンゴージンジャー
ケフィア粉末(乳由来)、ビフィズス菌、乳果オリゴ糖、酸化マグネシウム、セルロース
クエン酸、ステアリン酸Ca、ビタミンB6、微粒酸化ケイ素



お話は変わりますが、
　昨日は、東北地方で少し大きい揺れがあったようですね。
そちら方面でお住まいの方々、大丈夫でしたか？　
地震、本当に怖いし　嫌です。　
特に　私たちは　引っ越しを済ませて新居に移ったばかりですし、
余計にそう思います
　
阪神淡路大震災のときの揺れの怖さ！　のんたん地方は確か「震度５」
だったのですが、生涯忘れられない　大きな揺れを感じましたもの。
余震が来るときに、「地響き」を感じたのを　身体でしっかりと覚えてます。

近頃の地球は、変です！
「地球温暖化現象」・・・　
「猛暑」や「暖冬」だって　地球温暖化現象の一つとも云えるのでしょうね。

少し涼しくなってくれるのを　期待し、
過ごしやすくなったら　庭の花々の手入れを真面目にやろうと思い
「失敗しない花・野菜の土」っちゅうのを買ってきました（笑）
ハンギングで育った花々ですが　ちょっと不細工な格好になってきたので
植えかえる事にしました。
完成したら　画像を張り付けたいと思います。。。。　　



・・・ポチっと　よろしく(^・^*)゜+　

手作り・・・ゴーヤの佃煮 と しそジュース

我が家では、夏の定番になりつつある ゴーヤの佃煮
今年も、スーパーのゴーヤが安く売られる時期まで待って、
ようやく　本日　煮こみました(*^^)v

これは、最初の頃の段階で、合わせた調味料で　中火で煮こんでいます。
　　　（調味料～ザラメ砂糖・酢・醤油・じゃこ）


はい、30分煮こんで　汁気が無くなったら　「カツオ節・白ゴマ」を
いっぱいぶち込んで混ぜ合わせて、冷まします。。。


ゴーヤの佃煮の参考レシピ・・だらっくママさん


今日は、紫蘇も買ってこれたので、
葉っぱをちぎって、ザルに入れてしっかりと汚れを落としてから
調理にかかります。
4Lのお湯に10分沸騰させて、ザルにあげて　汁を綺麗にこす。

砂糖・クエン酸（薬局にあります）を混ぜ合わせて少し煮て出来上がり。
冷めてから、ペットボトルなどに入れて　冷蔵庫でしっかりと冷ますと
美味しく飲めます。
氷をいっぱい入れて、炭酸や水で割ると良いです。


紫蘇もゴーヤも　夏バテ予防対策です。


　達ボンの近況　
保育所実習中の　息子なんですが、　先週は　「3歳」
今週は「5歳」のクラスに入らせて頂いておるようす。

5歳児ともなると、年長児クラスなんで
「せんせいは　見習い？？」　とか云われたそうですわ。

3歳児クラスでは
「お兄ちゃん先生」と言って　なじんでくれたそうで　喜んでました。

明日（実際は　本日）ですが、
地元のビーチへ　海水浴に出かけるんだそうです。
そんでもって　引率を頼まれたそうですが・・・・
4～5歳児を連れて　海水浴とはね～～。　スゴイ園外保育ですね。

無事の帰宅を願ってます！　達せんせい頑張って～～(*^^)v

リビングの涼しい所で、実習日誌を必死で書いておりました。
パパがそれをみて、
「やっと、先生らしく見えるようになってきたなぁ～～」って
云って　喜んでました。。。　
日誌を書いている本人は　毎日　必死ですわ。。。



・・・ポチっと　よろしく(^・^*)゜+