お喋りでストレス解消

金曜日、午前中の予定がドタキャンになったところに、退職した元職場の同僚から急なお誘いメールが来て、中野へ出かける。マルイのYocco's French Toast Cafeでパンプディングとミルクティーをとってお喋り。お値段高めだけど、ゆっくりできるお店。
数年ぶりで会ったので、職場の人たちの近況を聞いたり、自分の身の回りの話をしたり、何気ない2時間あまり。

夜は義太夫関係の古い友人と約束していて、東銀座の升屋で飲む。この人とも5-6年ぶりだったので、昔の話～現在の生活まで、とりとめなく2時間喋る。ここはチェーンの居酒屋だが料理はかなりおいしい。好きなのは、鴨と長芋のわさび漬。友人はアラフォーなのに、コンビニでワインを買おうとしたら身分証明書を求められたという。つまり20くらい若く見えるということ！実年齢って意味ないみたい。

年始の胃腸炎から断続的に胃の不調に悩まされていたが、楽しくお喋りしながら食べたり飲んだりしたら、体調も良くなりすっきりした。
気づかないうちにストレスを抱えていたのか？？