フェロモンダイエット７日目はフルコース。
今までやったのを解説抜きでどんどんやるプログラム。
なんてことないぬるーいプログラムなの。
（体が硬くてできないのもあるので大きいことは言えないのだが！）
フェロモンダイエットっていうなんか妙にぬるーいタイトルからも感じるように
このダイエットって、妙に不思議なものなのよ。
いままであった「きっちり筋肉動かして体を絞る」っていうものと違うので
なんだか不思議だなーって感じで一週間やってみたんだけれど
７日目のプログラムやると、
なんじゃこりゃ！？って驚くと思うわよ。
マジで？っていう驚きとともにやっているうちに
だんだん面白くなってくるのが
不思議と楽しいのよね。
何が「マジで？」なのかは今度書くけど
今日は一週間やった感想を書いておきます。
「こんなぬるい運動で痩せられるならだれもダイエットで苦労しないんじゃないの？」