↑プリントアウトして使ってね。
3月になりました。
2月はあっというまに終わってしまいました。
2月は私はぜんぜん走れませんでした。
垂直跳びの筋トレしているし練習しているし・・・
「もう、脚のトレーニングはいいんじゃないか」という
心の隙間に「雪が降った」というさらなる理由付けがくい込んで
パッタリ走れなくなってしまいました。
2ヶ月連続で100キロ走っていたけれど
パッタリです。
そーゆーわけなので
今月はちょっとしっかり
ルーティンワークを見直して
良い子になろうと思います。
これは火曜日まで頑張る周期の頑張る表。↑↑
これは私用。
シャザーンに会うのが火曜日なので
トレーニングとかしたらスタンプ押して見せようかなあと作ってみました。
3月はお絵かき教室イン関西！もやります。
（詳しくは昨日のブログを読んでね）
東京でやっているお絵かき教室はまったく満席になるような様子もないのですが
諦めなければなんとかなるよね。
子どものお絵かき教室は数人の子が
「カレーの作り方絵本」を作っていて
その絵本を描いてもらうために
昨日はカレーを作って食べることまでやっちゃった。
絵を描くために 教室でお料理して食べたってコトよ。
子どものお絵かき教室も全力投球！
大人のお絵かき教室も 超全力投球！
私ができる得意なことは そんなにないけれど
できることは 精一杯頑張るのだ！！
人の役に立つのだ！
シャザーンに指導されている人の中には
その指導の末にトレーナーにまでなるという人もいて
スイミングだって わたしなんかよりそりゃもうずっとずっと
短い期間でうまくなる人もたくさんいて
見上げれば大気圏外ぐらいまで上はあるのだけれど
とにかく諦めないで いろいろがんばるのであります。
今年の目標、ハーフマラソンと個人メドレー。
・・・・諦めないてないけど・・・
大気圏外ぐらい遠いです・・・。
水泳の自由研究もちょっと進んだので
また研究発表描きますね。
まったく水泳していない人でも
次回プールに入ったときは
平泳ぎをを泳いでみたくなる
大研究発表、しばしお待ちあれ。
私にはザッパというスイミングのコーチがいることを
もう、読者様全員忘れていそうですので
ザッパの話も書かないとね。
私が水泳習っているって・・忘れているかもしれないけれど
私、習っているんですよ。でも、ザッパの話がすくないのは
本人に読まれたらやばいからです。
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100チャレ応援ありがとうございました。
筋トレの次の100チャレは
次回シャザーンと相談予定。
懸垂、垂直跳びに続くチャレンジは？・・・。
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高橋陽子
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