夕飯のシチューもサラダに入れるゆで卵も作ったし、
ジムに行くのだ！
玄関の掃除は、ま、今後ね。
寒いんだもん。
今日は寒いし雨だし、で、走ってないよん。
ジムのベルトコンベアーみたいので走ればいいんだろうけど
今日は ジムで格闘技みたいなキックとかする
スタジオプログラムに参加しちゃうのだ。
架空の宇宙人と戦うみたいなコトをするのだ。
前回のチャレンジの垂直跳びで瞬発力が足りないことがわかったので
キックとかパンチとかするのをやってみるのだ。
なぜ架空の宇宙人化というと
普通、こんなに相手をやっつける必要ないもん。
とにかく、ひじうちとか後ろキックとか
一生やることないことの練習してきます。
そして、瞬発力を鍛えるのだ！
ま～～それが発揮されるのは・・・
・・・・。
あんまり使わないから 衰えているわけで・・。
瞬発力がついたらどうなるんですか？ってシャザーンに聞いたら
きっと「瞬発力がつきます」っていうよね。
やったら「お得」かどうかは、ま、いいとして
雨だけどジムに行きます！
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高橋陽子
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