夜の梅羊羹のひと口サイズが我が家にはあって
すごく気軽な気持ちでパクパク食べております。
羊羹はおやつにパクパク食べるけれど食事のほうは地味に地味に。
レタスともやしと納豆とお豆腐と鶏のささみ。
タンパク質重視。
羊羹とかおまんじゅうとかものすごく食べているから
今はご飯粒のご飯は食べません。
明日、いよいよジムに行きます。
計測してきます。
久しぶりにシャザーントレーナーのレッスンです。
明日ジムに行って、トレーニング再開のリズムが作れなかったら
も〜〜「ダメなのかなぁ」って
も〜〜「頑張る時期は終わっちゃったのかなあ」って
思うべきかも。
お絵描き教室をちょっと回数増やそうとして準備で忙しかったから
ずっとバタバタしていたけど
これからは大丈夫なのかなぁ。
もう無理なのかなぁ。
