2016年10月のブログ記事一覧(3ページ目)-ナナカゴ日記　ただいま幸せ６０代

10月17日(月)のつぶやき

2016年10月18日 | Twitter

組合を通じて教委に交渉しても、部活は自発的活動だから各校の実態に応じて…と取り合ってくれません。
— 小学校部活問題を考える (@bukatsu_e) 2016年10月16日 - 20:54

@WgP5e1YjEfn5r1E
あるある！
さっきエレベーターを待っていたら
「エレベーターが下へ参ります」と女性の自動アナウンスにもうビックリ！疲れてボーッとした耳に入ってきて心臓が跳び跳ねた！そしていつものカフェが今日は耳鳴りが凄いことに！後悔～早々に出たい(^o^;)
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月17日 - 19:26

10月16日(日)のつぶやき

2016年10月17日 | Twitter

距離感覚が片耳のせいで鈍い。分からなかったそんな近くに来てたなんて！後ろから来た車に巻き込まれそうになった！
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月16日 - 11:58

@gonanaka
語弊。電柱と車の間に挟まれそうになった！が正解
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月16日 - 12:01

@WgP5e1YjEfn5r1E
気がついたら真横に車が！
私が電柱を通過するより速く車が！
すんでで電柱の手前のわたしは立ち止まりましてヒヤッとでした
クラクションもほんと勘弁ですよね！
響いて跳び跳ねるよう！
タスキ！妙案
右耳～って書いたら左耳を試されたら困る(^o^;
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月16日 - 22:35

@orakuru22
狭い道を通らねばならず、いつもそこは命がけです(笑)
片耳の不自由さ痛感です！
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月16日 - 22:38

10月15日(土)のつぶやき

2016年10月16日 | Twitter

あっちもそっちも掃除しまくり～のして新しく電子レンジを載せたはいいが、手が
あ～
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月15日 - 11:11

今週土日はお出かけ日和　PM2.5の量にご注意を！⁰⇒ grapee.jp/242577

今週末は両方晴れる予定ですがPM2.5も多く飛ぶ恐れも。25日は関東から北、26日は西日本各地もマスクをするなどご注意くだ… twitter.com/i/web/status/7…
— grape (@grapeejp) 2016年10月15日 - 11:03

@orakuru22
もうタンスの衣替えをしたのですね！そっちもしなきゃ！
あ～
(笑)
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月15日 - 11:36

昼間、壊れた電子レンジが引き取られていき、
新しい電子レンジが我が家の台所に来た。

そのために
電子レンジ台や回りを掃除。
移動させて裏側も下も普段全然やらないから汚っ！
すごいことになっていて
ゴシゴシ！
キレイにするのに躍起となる(笑)

結果
気持ちは良くなったけれど、
腱鞘炎の手が更に痛くなった。

だから
気持ちがキレイになった分の高揚と、腱鞘炎の痛みが増した徒労感とでプラマイ０な
変な気分になった。

そんな気持ちで就寝
手には「フェイタス」貼り薬をペタッとして。

23:00「夢をかなえるゾウ」を読みなから就寝程なく眠った

1:20
手が気になって目が覚めた
テーピングして寝たが
気持ちはネガティブな傾向で
ヤバい気がして
薬を服用

7:00までおかげで熟睡できたが

不定愁訴が出てくるんだな、やっぱり

暑い夏を越えて
涼しい過ごしやすい秋が来ると
ヤレヤレとホッとすると同時に
出てくる厄介な奴

夜は副交感神経の？交感神経の？乱れによる眠れない理由に加え
不安感が増す時期

そう、そういう時期は毎年のこと

慣れたものよ

だけど
めんどくさい体！

もう諦めた
薬もこの時期は毎夜も仕方がないかな

ってか、年中不定愁訴みたいなものだか
不眠症のいつもの眠れないイライラ
に加え、不安感が増すのがこの時期

気持ちよ！気持ち！
モヤモヤして
やだやだ！

気持ち的には春と秋が
好きではない
体は楽だけど

あ、今は腱鞘炎がネックだ

騙し騙しこれも

仕事で使うからなこの手

なんとか
治ってくれよ～

って、今日仕事がある

頑張る！

10月13日(木)のつぶやき

2016年10月14日 | Twitter

今朝は涼しいってより、寒い！厚い布団にすればよかったか
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月13日 - 06:15

@orakuru22 えっ！も、もしや！？見ざる聞かざる！！Σ(×_×;)!で良いです～
恐すぎます～
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月13日 - 06:29

１６℃！曇り
極端！５日前３０度だったぞ！
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月13日 - 11:36

@1919reireiku
大事にはならなかったのですね？ご無事で何よりです！
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月13日 - 12:27

@1919reireiku @orakuru22 そうだったんですね…
この耳になってから判断力が低下している気がします。聞こえないことも含めて。
どうか気持ちが落ち着きますように、お大事に
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月13日 - 12:31

@1919reireiku
冷やしたり湿布したり固定テープしたりいろいろ(笑)
我慢出来る範囲なので、仕事さ行ってきますだ(^o^ゞ
— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月13日 - 12:49

睡眠ログ 10/11

2016年10月13日 | 睡眠

えーと～

23:30 就寝
薬服用につきまもなく熟睡

2:18 覚醒すく眠る

6:10 覚醒寒い！
一枚寝具を重ねても一度ねるが眠れずグダグダ

薬を服用しても三時間弱で目覚めるんだ
これは年？

すぐ眠れたのはお薬効果？
だね

明日
壊れた電子レンジを持っていってもらい
新しい電子レンジをセッティングする
今からワクワク

普段やらない台の裏側とかキレイにしようっと

そんなことを考えたら
目がさえてきた

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６０代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw