なんきんちの記録

なんきんちの日記

ひざが痛い

2010-09-09 22:30:07 | なんきん
気温が下がって
楽になるはずなのに
ひざが痛くて
思うように
走れなかった。

それでも
いつものように
30分2.8キロは
走りきりました。

お風呂に入ってから
バンテ○ンを塗って
押してみると
痛いところが
腫れてるみたい。

だから
動かしにくかったのか。
ひざ。

故障ってことなのかな?
暑い間がんばってきたのに。


休んだほうが
いいんだろうか?