今日はとてもいい天気
だったようですね。
仕事しながら
マラソンの練習しなきゃって
外を見てました。
仕事が終わって
一目散にスポーツ公園へ。
準備体操してたら
冷たいものがうえから
ぽたっ。
え~。
雨やん。
信じられん。
子供たちもこの雨に
驚いて集まってきて
「お母さん、あめ~」
と言うので
車の鍵を渡し
雨でも走りに行きました。
そんなに降ることもなく
すぐ止みましたが
寒い~。
ぜんぜん走ってないので
10分走っただけなのに
もう足が上がらない・・・。
ほんとにやばい。
20分ちょっと走ったところで
3キロ到達予定時間に。
3キロ走ってないと思う。
絶対やばい。
100メートルダッシュを
3本やってみたけど
まともに走れたのは
はじめの1本だけ。
これだけ走れないのは
さすがにやばい。
携帯の
ウォーキングチェッカーを
確認したら
やっと3.8キロ。
そして私は2週間
トレーニングなしだったことが
発覚。
完全に初心者さんですわ。
明日筋肉痛だわ。
仕事大丈夫だろか?
友達が昨日
6時に集合ってメール
してきました。
休みだけど
仕事の日と起きる時間
一緒やん。
まぁがんばろ。
乗せていってくれるので
感謝です。
ありがと~。
あと1週間。
がんばろう。
だったようですね。
仕事しながら
マラソンの練習しなきゃって
外を見てました。
仕事が終わって
一目散にスポーツ公園へ。
準備体操してたら
冷たいものがうえから
ぽたっ。
え~。
雨やん。
信じられん。
子供たちもこの雨に
驚いて集まってきて
「お母さん、あめ~」
と言うので
車の鍵を渡し
雨でも走りに行きました。
そんなに降ることもなく
すぐ止みましたが
寒い~。
ぜんぜん走ってないので
10分走っただけなのに
もう足が上がらない・・・。
ほんとにやばい。
20分ちょっと走ったところで
3キロ到達予定時間に。
3キロ走ってないと思う。
絶対やばい。
100メートルダッシュを
3本やってみたけど
まともに走れたのは
はじめの1本だけ。
これだけ走れないのは
さすがにやばい。
携帯の
ウォーキングチェッカーを
確認したら
やっと3.8キロ。
そして私は2週間
トレーニングなしだったことが
発覚。
完全に初心者さんですわ。
明日筋肉痛だわ。
仕事大丈夫だろか?
友達が昨日
6時に集合ってメール
してきました。
休みだけど
仕事の日と起きる時間
一緒やん。
まぁがんばろ。
乗せていってくれるので
感謝です。
ありがと~。
あと1週間。
がんばろう。