平成25年度病院感染制御担当者育成講習会 北里大学 ９月

ちょっと遅いアップですが9月も北里大学の感染制御講習会にいってきました。

今回は血液媒介感染対策　岡慎一先生
国立国際医療研究センターエイズ治療　研究開発センター

ＨＩＶの治療と予防、ＨＢＶ、ＨＣＶのＰＥＰ
（Post exposure prophylaxis)

針刺し事故防止ノウハウのお話を聞きました。

院内感染ネットワーク　國島広之先生
聖マリアンナ医科大学内科学総合診療内科

１．病院における感染対策
２．高齢者施設における感染対策
３．診療所における感染対策
４．社会における感染対策

とても具体的なお話で参考になりました。

地域の中心としての活動を積極的にされていました。

とても真似は出来そうもないけど、参考になりました。

今回も講習の前にランチをしてきました。

北里大学のすぐ横のお店です。

前菜

いろいろ楽しめて嬉しい。

スープ

変わった入れ物で頂きました。

メイン


デザート

ちょっとずつ、いろんな種類の甘いものが食べれて嬉しい。

素敵な雰囲気のなかとても美味しく頂きました。

夜も久しぶりに会った同級生も一緒にいつものメンバーでディナーを楽しみました。

鉄板焼きの「あわびコース」

ビールに割り箸を入れるとなくなった泡が復活するんだね。

何回もお箸いれて楽しんじゃいました。

ずわい蟹のサラダ


焼きうに

うに大好きだからとってもとっても美味しかったです。


じゃがバター明太子


フォアグラの鉄板焼

柔らかくてとっても美味しい～

あわびの鉄板焼き

食感がしっかりしていて美味しい。

黒毛和牛サーロインステーキ

丁度いい量でした。

ご飯


デザートも


ゆっくり美味しいもの食べて、久しぶりに同級生に会えて

感染の話からプライベートな話までとても楽しかったです。

10月のジテツー

八ケ岳に参加した後、ジテツーしてきました。

当直明けで景色を見ながら帰ってきました。

キンモクセイの街路樹があって甘い香りが漂っていてとっても良い匂い。


こんないキンモクセイがあったなんて知りませんでした。


自転車なので買い物は少ししか出来ないけど

畑の横で50円のバジルを発見

バジルとインゲンを買いました。

ちょっと寄り道したらフリーマーケットもありました。


お花も綺麗


蝶も一杯飛んで蜜を吸っていました。


本屋によって八ケ岳で話題になっていた「永遠の０」を買いました。


結構厚くてカバンに入れるのが大変でした

いつも車だと気づかない発見が一杯あるので、

お昼に帰れる当直明けのジテツーは楽しかったです

2013 グランフォンド八ヶ岳 おみやげ

今年は会場が「清里清泉寮」だったのでここでお土産を買いました。

生ワインと鶏そぼろ


さっそく帰ってから飲みましたが、生って感じで癖がなくてさっぱりしていました。

鶏そぼろはお弁当のご飯にふりかけました。

カレー


カレーは旦那さんも息子も好きなのでいくつあって良い必需品です。

高原の花は色が綺麗なんですって。


ちょうど私の部屋のハーブのリースを変えたかったので
部屋のドアに飾ってみました。


おうちに帰ってからも八ケ岳の余韻を楽しんでいます

2013 グランフォンド八ヶ岳 当日

当日は4：45起床　5：15朝食　



朝から温かい美味しい朝食を頂きました。


いつも朝早くからありがとうございます。

出発前にみんなで記念撮影


今年は指定の駐車場も遠かったので、ペンションに車を置いて頂けるというので

ここから登って会場まで行くことにしました

まずは自転車の準備


空気を入れて


準備万端


出発すると馬みたいだけど牛？


コスモスがやっぱり綺麗


会場から見える景色も綺麗


グランフォンドは7：00スタート
スタートが速いのでお見送りは今年はペンションから。

そのおかげでいつもは車で寒い中スタートを待つけど
今年はベッドで横になれて楽でした。

メディオフォンドは9：00スタート


私たちは10：00スタート


メディオフォンドのスタートをお見送りしました。


グルメフォンドなので景色を楽しみながら走りました。

走ってすぐに東沢大橋展望台


橋から景色をパチ！


とってもお天気も良くて景色も綺麗でした。


まきばレストラン


牧場に沢山の牛がいました。
ここからの景色もとっても綺麗でした。


ちょっと走っているとクリスタルショップ「シンフォニー」が


とっても可愛いアクセサリーが一杯でした

ここでは「ストラーチェ」というフロスト硝子に特殊加工をした
淡く柔らかな光彩のピアスと指輪を買いました。


とってもキラキラしていて見る角度で色も変わってとっても綺麗

途中で「かってに給水所」があって
おばさんたち手作りのおにぎりと美味しいなすのお漬物、お水を頂きました。


とっても気さくはおばさん３人がやっていたのですが
頑張ってね～と声かけてくれました。
こういう温かい感じがとってもいいですね。


そしてグルメポイントの「パイの家」
おいしい井戸のお水


甘いリンゴジュース


パイもアップルバイ、スイートポテト、ミックスと３種類あって
チケットにはどれか一つって書いてあるから
どれ食べようか悩んでいたら、全部食べていいのよ～って言われたので
全部頂きました。


私はスイートポテトが美味しかったです。
もう一人の彼女はミックスが美味しかったそうです

ウエストバックで荷物が入らないので小さいものならばと
スモークチーズを買いました。
お店の人が大きいのを選んでくれました。

（ハチミツはこの後で買ったアカシアのハチミツです）


ここでもお店のおじさん、おばさんと沢山お話しました。
お店出たあと、地図をみて悩んでいたらわざわざ来てくれて
大丈夫～っと道を教えてくれました。
なんて親切なんでしょう。ここでも人の温かさに触れました。

ちょっと道を間違えたりしたので、予定より多く走っちゃったけど
パイの家から甲斐大泉までの道は登りなんだけど適度に下りもあって
山の木々に一杯囲まれて景色も綺麗で走っていて楽しかったです。

そして昼食目的の「中村農場」へ
ここもちょっと道を間違えて砂利道通ったりしたけど

砂利道は危ないので歩きました。

道間違えちゃうのも結構楽しかったです

目的の「中村農場」


農場直営と言うことで美味しそうなお肉もいろんな部位が一杯売っていて
車だったら沢山買いたいところでした。

かなり待ち時間があったので「八ケ岳プリン」を食べました。


色もオレンジで濃厚でした。

そして待ちに待った「中村農場特性親子丼御膳」

鳥ダシのスープにキミの色も濃くてふわふわで美味しかったです。

お店が混んでいたのでお店に着いたのが1：30頃で食べ終わったのが3：30過ぎでした。

あと、自転車の鍵の番号がリセットされて外れなくなるトラブルがあったけど
待ち時間が長かったせいで何の影響もありませんでした

まあ、普段起こらないようなことがいろいろありますね。

この後悪夢な出来事が・・・。

この頃お腹が弱い影響か多分プリンの牛乳のせいだと思うのですが

お店を出たあたりからお腹が痛くなって限界が・・・

でもず～っと細い山道でトイレところか民家もない・・・。

もう限界か～と思ったら滝があるところに仮設トイレが・・・。

本当に神様～って感じで危機一髪でした。

でも15分くらいお腹が痛くてトイレから出れず・・・。

坂道を必死に登ってなんとか5分前位にゴールしました

ゴール後はあんなにお腹が痛かったけど、豚汁は食べれました

最後にみんなで記念撮影。


帰りは温泉に入って、今年も20ｋｍの渋滞とあったけど3時間位で無事につきました。

距離は短いけど、美味しいもの食べて、お店もみれて、山道も走れて

いつも一人で走るから一緒に走れてとっても楽しかったです。

来年もグルメでもいいかも

結局走行距離は2日間で37ｋｍ位でした

2013 グランフォンド八ヶ岳 前日

今年もグランフォンド八ケ岳に参加してきました

今年はメディオフォンドに申し込みをしましたが、捻挫したため

申仕込みは終了していたのですが、特別にグルメフォンドに変更してもらいました。

対応も親切でとても嬉しかったです

今年は9：30集合！！　昨年は渋滞で着いたのが15：30でしたが

途中「双葉ＳＡ」で昼食をとって着いたのは14：00頃でした。

出発時はけっこう雨が降っていましたが、会場は道も濡れていなくて

降っても霧雨程度でした！！

（やった～日頃の行いが良いからかな(*^^)v）

今年の会場は「清里清泉寮」

駐車場が牧場で草が一杯あるのでちょっとタイヤがすべて大変でしたが
無事に到着。



選手受付をしてちょっとお店をみました。


やっぱり自転車グッズをみるとウキウキしちゃいますね。

とりあえずいつものペンションへ

ウエルカムドリンクのハーブティーがとっても癒されます


お部屋もハーブの匂いがしてとっても素敵


雨が降っていないので取り合えず今年はペンションから試走しました

今回は会場が「清里清泉寮」でペンションからも近かったので

会場まで試走しました。

コスモスが一杯で秋気分


こんな景色を見ながら気分が上がるのですが

実はず～っと上り坂なので息も上がっています。


結局他のメンバーは頑張って上まで登っていましたが

私はここで会った別ルート出来たメンバーと話をしていて

途中で試走終了しちゃいました

ペンションの帰り道寄り道

いつも自転車乗るのに一生懸命で観光とかしないから気付かなかったけど

こんなところに機関車が。


エコの自転車マークが可愛い


牛のマークにはアンパンマン


ペンションのすぐそばには顔と足が黒い羊が草を食べていました

絵本に出てくる世界みたいでとっても可愛い

ペンションの入口は大きなかぼちゃ（本物ですよ）


ハロウィンですね


今夜の夕食は何かな？


今年の参加賞はタオルと帽子でした。

ちょっとかぶってみましたが似合わない・・・。

イベント当日はヘルメットの下につばを後にかぶっている人が一杯いました。

そうか後ろにすれば首が日焼けしにくいもんね。

今度かぶってみようかな・・・

ことしのテーブルセッティングは可愛いドングリ


まずは白ワイン


高原の香り一杯のサラダ


いつも美味しいかぼちゃのスープ


お魚は柚子胡椒が入っていて少しピリっとして、とっても美味しかったです。


次は赤ワイン


お肉も赤ワインソースが濃厚でお肉も柔らかくて美味しい。


ご飯もつるつるで沢山食べちゃいました。


デザートは豆乳が入ったもの


メンバーが気に入ってペンションの方にレシピを聞いていました。

いつも美味しい夕食が楽しみなのですが

今回も本当に美味しかったです。

この後11時までみんなと部屋のみ

この時間がまたとっても楽しくて好きなんです

結局自転車にみんなできても、コースが違ったりするから

みんなと一緒なのは夜だけですからね。

この後女子会は気づいたら1：30まで話していました

女の子が一緒なのは初めてなのでとってもとっても楽しい時間でした。

久しぶりに女子トークを楽しみました。